胶原蛋白肽孕妇到底能不能喝

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孕妇怀孕期间，饮食都格外注意，所以有人说，孕妇不能吃胶原蛋白肽，这是错的！相反，孕妇怀孕期间，体内的胶原蛋白大部分给了胎儿，自身流失过多，更应该补充胶原蛋白。

胶原蛋白厉害在于它的效果可以堪称万能的，不仅可以帮助我们的皮肤延缓皮肤的衰老，它本身还含有大量的氨基酸成分以及保湿因子，是可以帮助我们的皮肤补水保湿，也可以防止我们皮肤黑色素的形成，淡化黑色素，美白淡斑的作用。

在美容保养上面，可以说是万能的，长期使用，效果堪比微整形！最重要的是，它相比于护肤品更加安全，胶原蛋白本身就是我们身体皮肤所含有所需要的成分，所以补充了胶原蛋白，只会让我们的皮肤身体变得越来越好。

对于胶原蛋白，可能很多仙女不是很了解，自己适不适合喝，要不要喝，Seven开始也有这样的想法，所以也了解了一些胶原蛋白的优点和适合的人群。

Q：适合什么人群喝？

A：只要成年了都可以服用，这个时候胶原蛋白就开始流失了，男女皆可。

Q：孕期能喝吗？

A：据了解，是可以用的，孕期胶原蛋白的流失是正常的8~10倍，所以生完宝宝后皮肤才会变差，而且胶原蛋白也含有叶酸成分，是孕期必备的。

Q：适合什么皮肤呢？

A：可以说所有的皮肤都是适合服用，美白、祛斑、祛痘、抗敏、抗衰、补水、保湿，都有明显的改善效果。

Q：怎么服用呢？

A：早上和晚上服用，饭前服用，配着其他餐饮一起服用都是可以的。

Q：多久有效果呢？

A：胶原蛋白属于内调，效果一般都是一个月左右就可以看到明显，三个月为一个周期，服用时间越长，效果就越好，长期服用比同龄人年轻。

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