备孕吃什么鱼胶

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赤嘴花胶在早上或者晚上吃效果都很不错的，要空腹吃，这样子吸收的效果比较好。如果是为了美容和改善睡眠的话，可以在晚上睡觉之前两个小时左右吃，这样子吸收的效果比较好。渔家佬的可以

我和我老公是去年年底结婚的，婚后去hk打hpv疫苗，需要9个月避孕的。所以准确来说我是今年8月开始才开栅备孕哈(^L^)。

然后因为我本身月经是很不准的！大学时候试过2，3个月没来……那时候不懂还觉得没来反而更方便具体怎么个不准呢，给大家看下我这两年的m期记录就懂了……尤其是今年6月一直到9月才来所以说这次居然中了我也是出乎意料 我以为可能得调理好了才会中……

说说备孕 因为6月到9月经期不准，我试过B超，医生说子宫和卵巢都没问题估计是宫寒内分泌失调让我调作息，所以8月的备孕没那么认真，而且刚开始进备孕圈才接触到排卵啦基础体温啦这些词……要知道以前哪懂啊女汉子一个(¬_¬)所以没中也不意外。然后我经期还有个奇怪的事9月2终于来m6号结束，可是9月19又有褐色分泌物出现，渐渐变多且变深红到23号才结束，我都orz了……不知道是二次来经还是排卵期出血……

之后我开始测排卵试纸，测啊测，终于到9月29下午强阳，那晚赶紧叫上老公做功课，完事后垫枕头2个小时，本来要直接睡觉，受不了我老公诱惑又爬起来出去吃宵夜了。隔天继续测，大概也是下午开始转弱，我知道该要排卵了！！可是那天老公超忙一直到半夜回来，他好累了就没做了，直到10月1中午午睡时才来补功课，也是完事垫枕头 我记得偶尔弓着腿，差不多1个小时吧。然后排卵期再没功课啦。（本着强阳1次转弱补1次的基本方针(ゝ。∂）

说说排卵后的一些症状：

# 觉得手腿酸 抬胳膊就酸

# 困 总是打哈欠

# 偶尔2天屁多到不相信人生

便秘（本来就有这个问题）

# 肚子总有点幽痛

# 怕冷！！我记得有天晚上睡觉总是睡不着脚好冷 后来去泡了下热水才睡得着

然后10.10起床莫名有点奇怪感觉，就随意的测了一下哈，没想到居然有灰印！！不敢相信也没告诉任何人，想说自己再测测看好了，万一乌龙就不好了。自己持续几天测了，到了前两天终于确认自己中！了！感觉好神奇！因为排卵期只有2次功课，我也不知道是哪一次中了……摸摸肚子就是感觉好奇妙，这样就要做妈妈了吗……️想要特别点告诉老公，把验孕棒塞在礼物袋里假装给他礼物，然后边拍下来把它记录下来以后可以看。哈哈哈只能说他的反应全程懵逼又惊喜……wt？？

哈哈哈接下来打算过两天去医院验血官方一下 看看hcg孕酮正常不

ps：大家备孕应该有吃叶酸吧，我大概吃了2个多月了吧刚好，附上托朋友买的叶酸，打算吃完整个孕期除了吃叶酸，还有开始喝黑豆浆，自己榨的。还有一星期吃2次鱼胶，以前听过一个长辈说备孕吃鱼胶对子宫好。

以上是我的头次备孕过程啦 感觉挺幸运的 分享给大家希望大家也好孕心想事成么么哒

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