鳕鱼胶炖鸡汤的做法

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花胶活耳煲鸡汤的做法步骤1.提早一晚将花胶浸泡（此款是鳕鱼胶）2.泡发好的鳕鱼胶3.准备材料4.活耳…最近我使用率好高…感觉好赞的一个食材…鲜活耳到手后将暂时没用的，对半切开放速冻…用的时候用暖水解冻洗干净就可以了…超级方便…速冻保质期是两个月…即食的大概10日…图中左边为暖水解冻后，右边是解冻前5.鸡去皮…煲出来的汤不会太油腻…6.切出来的鸡皮…告诉你一个秘密…鸡皮和油膏用来炒大白菜超级好吃的…果断留下…7.一丁点油…一丁点就好了…然后下姜爆香…下鸡…轻微爆一下…出一点香味时加入花胶…爆香…加一丁点盐…8.加盐后会发现味道更香了…加热水…9.汤煲…无花果和红萝卜垫底…把烧开的汤倒入…加活耳…继续煲…10.转汤煲所有材料加完后就可以大火烧开…转小火…一个小时…11.一小时后…汤色奶白浓稠…12.润滑挂碗不油腻…骨胶原丰富…含膳食纤维…大冬天…要来一碗不…

吃花胶除了可以美容养颜，还能增厚子宫内膜，帮助怀孕。要知道，子宫就是孕育胎儿的土壤，如果子宫内膜过薄，说明孕育胎儿的土壤很贫瘠，受孕就不太容易了。木瓜健脾消食，也有美容功效，很适合女士吃。加上鸡脚炖出来的这个汤，简直是行走的胶原蛋白。

花胶提前泡发好，这次的新西兰鳕鱼胶发头不错。

准备好所需的材料，材料都是很简单哒！木瓜去皮洗净切块。

花胶切小块。

鸡脚焯好水后放入炖盅，加入适量的水，姜片已经提前放好了。

放入木瓜。

胶原蛋白满满的花胶最后放入。

盖上盖子，炖2个小时。

炖好后，加入适量的盐调味，就可以饮用啦。

汤的味道鲜美，经过炖煮后的花胶，口感还是棒棒哒！胶原蛋白在嘴里流淌的感觉，应该就是这样吧！

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