有乳腺结节的人可以吃燕窝吗
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需要清淡饮食,燕窝也可以吃,但不要太多。另外,乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节要及时治疗的,不然会引发恶变的可能,想要根治,专家建议口服乳乐通,每天2袋,没有副作用,坚持一段时间就能治疗乳腺增生,使囊肿和结节消除。平时保持心情愉快,要解除烦恼,消除不良情绪,注意精神调理。
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生活压力大,经常熬夜、郁闷,还总爱发脾气,乳腺结节慢慢找上门该怎么办?
日常调理真的很重要,学会这篇饮食攻略,乳腺结节问题就好了一半了。
1、多吃一些富含维生素、纤维素的水果蔬菜
水果:猕猴桃、无花果、柑橘、樱桃、芒果、草莓、苹果、石榴等。
蔬菜:番茄、西蓝花、白菜、菠菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、海带等。
2、多吃一些富含优质蛋白的食物
如鹌鹑蛋、瘦肉、黄花鱼、甲鱼、带鱼、牡蛎、鱿鱼、海参等。
3、多吃一些菌类、坚果
如香菇、猴头菇、银耳、玉米、核桃、花生等。
4、少吃辛辣刺激的食物
如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、咖喱、韭菜等。
5、少吃高脂肪的食物、少喝酒、咖啡、奶茶等饮料
高脂肪的食物如奶油、巧克力、冰淇淋等。
白酒、红酒,甚至酒精饮料都不要喝,咖啡、奶茶也要少喝,长期饮用会影响导致内分泌失调,加重乳房疼痛、胀痛的症状。
6、少吃雌激素含量高、或者会导致雌激素水平增高的食物
如西洋参、鹿茸、燕窝、雪蛤、羊胎素、蜂皇浆蜂胶等。
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