燕子约即食燕窝怎么吃

关于燕子约即食燕窝怎么吃的问题，下面有几个最新燕子约的燕窝的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的燕子约即食燕窝怎么吃答案，了解更多即食燕窝怎么吃的相关详细知识。 相关燕子约即食燕窝怎么吃的扩展： 即食燕窝怎么吃 1、冰糖燕窝（一般70毫升一小瓶）,那么一次一瓶喝完，冰糖燕窝一般含量极少，一次吃多少都没关系。早晚空腹食用最能吸收燕窝营养。如需控制体重推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可以帮助睡眠，且有美容滋养的效果。2、即食燕窝开盖后需旋紧瓶盖放置在0-4度的环境中保存，且开盖后需在1周内食用完，以保证燕窝新鲜营养。舀燕窝的勺子需干净，如舀过牛奶、椰汁、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窝。其次勺子如用开水烫过后，请勿直接舀即食燕窝，需等勺子温度降至常温再舀即食燕窝。扩展资料燕窝的功效与作用：1、提高免疫功能。科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用的物质，这种物质在进入身体之后能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂，促进身体产生更多的有效细胞。淋巴细胞对于身体具有非常重要的作用，是身体中重要的免疫细胞。燕窝能够促进淋巴系统的有丝分裂，从而提高身体免疫力，起到强身健体的目的。2、治疗呼吸系统疾病。在我们中国的一些著名的名医书中都记载着燕窝的功效，燕窝可以缓解肺部疾病、呼吸系统等疾病。主要是作用有咳嗽、肺痨以及咳血等。3、防治肿瘤。就目前的医疗情况来看，科学技术对于恶性肿瘤并没有非常有效的治疗方法，它仍旧严重的威胁我们的生命健康。想要治疗肿瘤，最好的方法就是早发现早治疗，这样才能够更好的保障身体健康。对于一些癌症的患者来说，通过燕窝来防治疾病是一个非常好的选择。日常吃燕窝的注意事项1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。7、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。8、感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。9、等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状可以食用。参考资料：人民网-燕窝功效多这样子吃营养更高！

说起燕窝，往往第一个字就是：贵！是真贵，燕窝起秤都是论两算，一两等于50G，价格一般从1500-2000不等。掏钱时是会有点肉疼，不要被4位数给吓到，仔细算算这笔账，其实大多数人还是能接受的。

以我最近在吃的马来燕盏为例，50G价格约1600元。

每顿3-4G，大约能吃13顿。

频次：一周2-3顿。

算下来，一顿马来燕窝约123元，50G一共能吃4周。

这个价格真的是很能接受的了，想想平时和朋友出去吃一顿稍微好点的饭，价格可不比123低。但燕窝吃进去，好处可比火锅/麻辣烫/烧烤这些杂七杂八的多多了~

燕窝为什么这么贵？

要说燕窝为什么这么贵，还得从燕窝的来源和生产一个个细说。算完这笔账，你一定觉得燕窝真的不贵，它真的值得这个价！

1、贵在出身

燕窝一般分两种，一种为洞燕燕窝，稀缺珍贵。一种为屋燕燕窝，品质一般。洞燕燕窝尤其以东南亚产为好。如果想挑最贵最好的燕窝，往东南亚里找就对了。尤其是马来西亚，野生燕生长在热带雨林，在天然岩洞里筑巢栖息，未受污染，色相与品质更上乘。

但由于雨林岩洞陡峭难进入，工人前往采摘，本身就很艰难危险。根据燕子繁衍规律，每年燕窝只能采摘3-4次。且燕子数量有限，三十多对燕子一年才能产出一斤的燕窝量，远远不足以满足市场嗷嗷待哺的需求。

2、贵在手工

采摘已经很艰难了，加工更是难上加难。挑燕师们每日全副无菌武装，手拿镊子小心翼翼细致挑毛。这是十分耗时耗人力成本的过程，一个熟练的挑燕师大概需用40分钟才能挑出净度达标的完美燕盏，一天下来只能挑8-10盏。高加工成本，也让燕窝的价值高涨。

3、贵在营养价值

好东西都是贵的，更是值得的。燕窝中含有20多种活性氨基酸、水溶性蛋白质、EGF生长因子和钙磷铁钠钾等微量元素，对人体的皮肤以及机体健康有很神奇的作用。

说起燕窝的作用，那可是一大堆！滋阴补肺、养胃止寒、滋补健体、美容养颜……最受人待见的当然是美容，我就是冲着这点一直在喝燕窝，喝燕窝很需要坚持，但养出来的肌肤很值得。女星李小冉就是燕窝狂热分子，明明是70后，脸蛋嫩得还像20岁，满屏胶原蛋白~

燕窝怎么吃？

从市面上的燕窝类型上来看，大多两种吃法。燕盏炖煮和拆袋即食。我一般在家是，用马来西亚的燕盏自己炖煮。

工作旅游出门时，没时间没条件炖煮时，就会带上20%这款即食燕窝。同样是马来西亚的燕窝老厂出品，我简直是对马来西亚的燕窝爱到不行。

特点：拆袋即食，携带方便

适合出差族/旅游党，做饭小白、以及懒癌星人

1、即食燕窝，不用炖煮

先说即食燕窝，不用炖煮，拆袋就能实用。因为在封袋前就已经被加入冰糖炖煮好，20%的燕窝精粹，和冰糖、纯净水完美配比，浓度和甜度刚刚好。味道清甜可口，更重要的是，每一口都是真材实料的燕窝，营养价值一点没比燕盏炖煮少。

2、燕盏炖煮，吃法百变

把一杯燕盏做成一道甜品，方法可多了！但不管做成什么甜品，最开始都得这么做——

燕窝吃法多样，光是甜品就有很多吃法，我最爱的是以下这几种~

关于燕窝的知识点都在这里啦~必须注意的是洋葱OMALL美物节进入倒计时啦！还剩最后两天，要吃燕窝的美女赶紧趁着洋葱OMALL美物节大促买买买！相信，懂得吃燕窝的你，最后都会变仙女！

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