鱼胶吃多了会怎么样

关于鱼胶吃多了会怎么样的问题，下面有几个最新鱼胶吃太多会怎样的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的鱼胶吃多了会怎么样答案，了解更多孕妇吃多了鱼胶会怎样呢的相关详细知识。 相关鱼胶吃多了会怎么样的扩展： 孕妇吃多了鱼胶会怎样呢 怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好的(并不是说其他时候就不能吃呢，要根据个人的情况而定) 。孕妇前三个月由于受胎气上逆的影响，鱼胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，但是这个阶段如果吃的下鱼胶是对身体非常好的 因为孕妇初期吸收能力不是很强。而鱼胶含有的营养素大为蛋白 主要是美容跟补血 养胃这些 这个时候适量的进食每天的营养素 对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的 。而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很多 这个时候就要到医院进行B超下了噢 如果说宝宝偏大了点 那就不进食鱼胶了 这个时候就可以选择燕窝进食了。而如果是宝宝偏小的话 鱼胶还是可以进食噢 当然如果有产妇本身是考虑剖腹产的话 鱼胶就可以一直吃噢 等宝宝出生后会发现宝宝皮肤特好的 身体抵抗力也非常好。在宝宝要出生的前几天可以连续的吃鱼胶，这样有助于更好的顺产。至于吃鱼胶的次数，五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃一到两次就可以了，五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃四次也是可以的，鱼胶的吃法可以连续吃几天停几天，如果停顿的话对美容护肤、补血是达不到什么明显的效果的。而且怀孕期间吃的鱼胶最好选择好一点的赤嘴，这个跟我们平时美容护肤吃的是不一样的，以便能达到更加理想的效果。怀孕期间吃鱼胶的方法其实有很多的，清炖是一个不错的选择哦，下面介绍一些做法供参考一下哈。1)鱼胶红枣汤 鱼胶15克 红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。2)鱼胶煲骨汤 鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用3)薏米百合炖鱼胶 鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。4)鱼胶排骨汤 鱼胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放)，调精盐即可食用。5)鱼胶猪肚汤 鱼胶15-20克，猪肚适量。将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用，6)鱼胶银耳莲子汤 鱼胶15克，莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时，跳入冰糖即可食用。其实鱼胶的吃法是很多的，还可以跟一些排骨，鸡肉，鸽子等等一起下炖了给孕妇吃了，效果很不错的

鱼胶是世界八大珍品之一，与燕窝、鱼翅齐名，味道鲜美，营养价值很高，具有很好的滋补作用，那么鱼胶哪种好、鱼胶能天天吃吗？鱼胶每天吃多少克合适呢？下面就一起来了解看看。

市面常见鱼胶有黄花鱼胶、鳘鱼胶、石斑鱼胶、小米胶、鳕鱼胶、赤嘴鱼胶、蜘蛛鱼胶、斗湖鱼胶、佐罗鱼胶等等，不同品种的鱼胶口感不相同。黄花鱼胶、马友鱼胶、鳘鱼胶炖完后口感较软滑；而石斑鱼胶和红鱼胶比较耐炖，炖完口感较韧，有嚼劲；黄花筒、鳘鱼胶（公、母）是现在市场上比较受欢迎的品种。正常情况下，价格反映的就是其功效的高低，其次不同品种的鱼胶口感也不相同，大家可根据各款鱼胶特点去选择最合适的。鱼胶是一种高蛋白低脂肪的滋补食品，如果在经济条件允许的情况下，是可以天天吃的，若作为日常滋补，一周吃三到四次也是可以的，但是要注意的是，一次的食用量不宜太多。鱼胶一次吃大概15到20克就可以了，因为吃鱼胶一般是给我们的身体补充充足的胶原蛋白，吃多的话也会造成浪费，所以只要补充适量的鱼胶就可以了。

鱼胶有这么多的作用，那么鱼胶哪里产的好、鱼胶哪里有卖呢？

目前在药店或者海味店以及一般的市场里，都能买到鱼胶。鱼胶分很多产地，国内的和国外各地，包括南美、印尼、印度等等，鱼胶好坏不只在产地的区分。鱼胶的品种也是区分好坏之一，鱼胶品种众多，不同的鱼里的鱼胶都不一样。鱼胶一般就是补充胶原蛋白，美容护肤，调理肠胃和增强抵抗力等，这些功效基本上各款鱼胶都具备，但是鱼胶品种、个头、年份等等方面不同，功效好坏略有不同，价格也不同。优质的鱼胶建议可以选择“意康德”，意康德鱼胶选自湛江中高端中性价比高的黄鱼胶，大小、颜色、厚度较好，品质较高。另外，意康德是10几年老品牌了，淘宝店口碑超好，大家都在互相推荐给朋友。当然，牌子的问题仁者见仁，智者见智，大家也可以根据自己的喜好去选择。

最后分享鱼胶牛奶以及鱼胶排骨汤的做法给大家。

鱼胶牛奶的做法：干鱼胶加清水泡发一夜，取出在开水中淖一下至软身；鱼胶放入炖锅，倒入牛奶，水开后隔水炖1小时；加适量冰糖，焖20分钟令冰糖融化，即可。

鱼胶排骨汤的做法：鱼胶泡发后切小，用温水洗泡五分钟。起一锅，下排骨焯水，将花胶和凉水一起煮开，下焯过水的排骨，大火煮开，下适量盐调味，下香菜点缀即可。

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