坐月子燕窝炖什么最好
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适合产后食用的燕窝搭配方法？一般都跟什么炖比较好呢？
一般炖银耳，放点莲籽，桂圆，红枣，枸杞。
燕窝清泡水发半天左右（自己食用，买燕条可以了，实惠些）准备好鲜奶、蛋清、泡发好的燕窝将150ml鲜奶、适量冰糖、燕窝一起小火隔水炖1小时左右取蛋清和剩余的鲜奶混合，加适量砂糖，隔水蒸5分钟左右，捞入炖好的燕窝，再蒸10分钟左右即可。西点,炖
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