花胶红枣炖鸡的功效和作用 花胶红枣炖鸡的功效和作用禁忌

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文章内容目录：
1、花胶煲鸡汤，花胶煲鸡汤的做法，花胶煲鸡汤怎么做
2、花胶红枣煲汤有什么功效?
3、花胶红枣煲汤有什么功效?
详细内容：
1.花胶煲鸡汤，花胶煲鸡汤的做法，花胶煲鸡汤怎么做
食材，，五指毛桃50克，椰子1只，鸡一只，花胶100克，红枣6枚，生姜3片。，，做法，，先将花胶用姜葱水煮10分钟后，泡发一夜，洗净；鸡处理，去除羽毛及内脏，洗净，斩大块，放进沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫；椰子打孔把椰子水倒出后，打破取肉，洗净，切小块；红枣劈开，去核。然后，把所有备好的食材一齐置于砂锅内，加入椰子水和清水共3000毫升、白酒少许，用大火煮沸后改用小火熬2小时，精盐调味，即可。，，椰子营养价值：，，1.椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。，，2.椰肉的含油量高达35%，主要是棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和游离脂肪酸等。，，功效与作用，，1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。，，2. 利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。，，花胶的功效与作用主要表现为以下几种:，，一、花胶富含丰富的高级胶原蛋白，可以有效的滋阴养颜。，，二、补肾，有强壮机能的功效。，，三、治疗腰膝酸软及身体虚弱的患者。四、含有多种微量元素，可以有效的促进机体的吸收。，，泡发花胶其实没有大家想象的那么复杂、很简单水下锅，往蒸盘上面铺几片生姜片，再放入需要泡发的花胶，盖上盖子开大火蒸15分钟左右。泡花胶大家一定不能犯的错误就是用水煮花胶，这样做胶质和营养都会流失比较多。

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2.花胶红枣煲汤有什么功效?
花胶含丰富的高级胶原蛋白，对需要补充体力，增强体质的人群非常适宜，也有美肤的功效。产后妇女一般宜温补，不宜食用寒底的食物。所以此时用花胶配以有温补作用的材料较为适宜。
3.花胶红枣煲汤有什么功效?
花胶含丰富的高级胶原蛋白，对需要补充体力，增强体质的人群非常适宜，也有美肤的功效。产后妇女一般宜温补，不宜食用寒底的食物。所以此时用花胶配以有温补作用的材料较为适宜。
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