燕窝怀孕后几个月吃最好 燕窝在怀孕几个月吃最好

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文章内容目录：
1、怀孕哪个月吃燕窝最好 怀孕几个月吃燕窝最好
2、怀孕几个月适宜喝燕窝
3、怀孕几个月吃燕窝最合适
详细内容：
1.怀孕哪个月吃燕窝最好 怀孕几个月吃燕窝最好
1、孕期一般建议怀孕中期吃燕窝,比较合适,也就是怀孕3-7个月之间,因为这个时间段是胎儿生长发育比较关键的时间段,所需要的营养物质也最多。
2、如果在怀孕早期吃燕窝,由于怀孕早期妊娠反应比较重,容易引起恶心和呕吐,而在怀孕晚期由于子宫体积增大压迫胃肠道,也容易引起便秘和肠胀气,此时吃燕窝不利于胃肠道消化,所以怀孕中期也就是怀孕3-7个月左右吃燕窝最好。”

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2.怀孕几个月适宜喝燕窝
燕窝是温补的滋补品，主要功效是养颜美容、补中益气、提高免疫力、增强抵抗力的功效，更为关键的是，燕窝不含有任何对人有害的物质和激素类产品。因此，燕窝是一年四季、男女老少皆能食用的滋补圣品。 有条件的话，孕妇最好能在怀孕前2~3个月起开始食用燕窝，燕窝有滋补养生的功效，能调理身体，有更好的身体条件为即将到来的孕期做准备。孕期头三个月(即0—12周)称妊娠早期，在这个阶段是胎儿剧烈分化的重要时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要，建议每次食用燕窝3-5克，每天或隔天一次食用，由于食量较少，一般不会呕吐。 孕期也可以持续的食用燕窝，这个阶段是母亲和胎儿都已安定的时期。此期间胎儿发育较快，此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。每月至少8盅，每盅3g即可。燕窝中含有大量地燕窝酸成分，能促进婴幼儿的智力发育，还达到增强抵抗力的功效。 产后的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未完全恢复的肠胃功能，燕窝是最适合的温补佳品，能补中益气、强心降压，其含有表皮生长因子，有利于术后伤口的恢复。
3.怀孕几个月吃燕窝最合适
正常情况下，是随时都可以吃的，燕窝中所含“燕窝酸”能促进胎儿脑发育，提高记忆力及有助于视网膜的形成。调节女性荷尔蒙预防怀孕期间由于女性体内荷尔蒙改变，而引起的长痘子、起疹子、变黑、血管扩张（红血丝）等问题。预防妊娠纹、妊娠斑燕窝中所含皮肤生长因子( EGF)可以预防妊娠纹、妊娠斑的产生。改善肤色暗沉，提高皮肤弹性。
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