儿童一周可以吃几次燕窝 儿童一周吃几次燕窝比较好

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文章内容目录：
1、燕窝到底能不能一次炖好一周的量
2、12岁小孩吃燕窝一周吃几次为宜
3、12岁小孩吃燕窝一周吃几次为宜
详细内容：
1.燕窝到底能不能一次炖好一周的量
燕窝不能一次炖好一周的量。首先，冰箱并不是无菌的场所，虽然通过低温抑制细菌繁殖，实现了食物暂时的保险，但冷藏室的温度是4-8度，有的细菌仍然可以繁殖并污染食物，而一些酵母菌、霉菌还可以在冷藏室生长，他们存在致癌危险。其次，天然燕窝本身不含防腐剂，低温环境只能实现暂时保存，而且存放时间越久，燕窝越容易化水，口感也越差。扩展资料：燕窝的保存方法：1、干货保存：买后用保鲜盒或者密封保鲜袋可放到冰箱的保鲜或者冷藏格。或者彻底晾干后（但不可日光直射），放到通风阴凉无潮的地方。若因处理失当而发现燕窝有轻微发霉，可用牙刷加少许水分擦净，将之风干即可（切记不要太阳晒哦，严重影响质量）。注：若发现燕窝湿度大，即使打算放入冰箱保存也建议先风干。2、湿货保存（已经浸发）：用干净的器皿盛装，密封，防生水，防油可以放在保鲜或者冷藏7-15天。最好是做到用多少，发多少，一次不要发太多，太透。

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2.12岁小孩吃燕窝一周吃几次为宜
儿童每次3-4克（血燕4-5克）；孕妇每次3-5克（血燕5-7克）；成人每次5-6克，（血燕6-8克）。一星期食用2-3次，连续食用3个月效果明显。长期食用效果更佳。睡前、餐前食用更容易被人体吸收。
3.12岁小孩吃燕窝一周吃几次为宜
儿童每次3-4克（血燕4-5克）；孕妇每次3-5克（血燕5-7克）；成人每次5-6克，（血燕6-8克）。一星期食用2-3次，连续食用3个月效果明显。长期食用效果更佳。睡前、餐前食用更容易被人体吸收。
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