燕窝和什么一起炖比较好一点 燕窝和什么一起炖比较好一点儿

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文章内容目录:
1、燕窝可以搭配什么一起炖?
2、燕窝和什么一起炖最好
3、燕窝和什么一起炖最好
详细内容:
1.燕窝可以搭配什么一起炖?
和冰糖、红枣一起炖。准备材料:干燕窝3-5克、红枣3颗、冰糖1颗 做法:1、燕窝提前泡发好,将其撕开。2、将红枣洗净切开把核取出,备用。3、把燕窝放入炖盅内4、枣子再放入。然后放点矿泉水把倒入炖盅没过红枣即可。5、隔水炖:把炖盅盖上盖,然后放入炖锅内。炖锅内放水至炖盅3分之一处。先大火烧开,然后文火再炖半个小时。可以在起锅前5分钟放入一点冰糖一起炖下。6、最后炖好的倒入碗里,就可以吃了哦。
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2.燕窝和什么一起炖最好
介绍几种不同口味燕窝做法:【红枣薏米炖燕窝】功效:薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效,含有多种维生素、矿物质和多种氨基酸。红枣补气养血,与燕窝搭配可以养阴润燥、养颜、延缓衰老,清虚热。材料:燕窝,薏米,冰糖,红枣做法:1、干燕窝泡发2~4个小时,挑去细小的燕毛,加水放入炖盅内隔水炖煮30~40分钟左右;2、薏米浸泡5小时左右,泡发充分即可;3、将薏米、红枣和冰糖放入炖盅一起炖半小时;4、将燕窝中加入炖好的薏米红枣即可。【木瓜牛奶燕窝】功效:木瓜炖燕窝可润肺,当肺部得到适当的滋润后,能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。材料:燕窝,鲜熟木瓜适量,牛奶做法:1、干燕窝泡发2~4个小时,挑去细小的燕毛,加水放入炖盅内隔水炖煮30~40分钟左右;2、木瓜去籽切成小块;3、将木瓜和牛奶加入炖好的燕窝中即可。【玫瑰燕窝银耳羹】功效:润肤养颜、有助肠胃材料:燕窝,银耳,枸杞,冰糖做法:1、干燕窝泡发2~4个小时,挑去细小的燕毛,加水放入炖盅内隔水炖煮30~40分钟左右;2、银耳泡发半小时洗净摘碎,去蒂头,并分成小朵备用;3、将银耳、冰糖和枸杞放入炖盅一起炖30分钟左右,加入到炖好的燕窝中即可。【桃胶炖燕窝】功效:清血降脂,抗皱嫩肤材料:燕窝,桃胶,冰糖做法:1、干燕窝泡发2~4个小时,挑去细小的燕毛,撕成细条状备用;2、将桃胶用清水泡软备用;3、将燕窝、桃胶放入炖盅一起炖30~40分钟左右,出锅后加入冰糖待其融化即可。【燕窝银耳养颜汤】功效:滋补肝肾,美嫩肤颜材料:燕窝,银耳,冰糖,大枣,枸杞做法:1、将干燕窝泡发2~4个小时,挑去细小的燕毛,按纹理撕成细丝备用;2、大枣、枸杞清洗干净,银耳泡发好并摘碎成小朵;3、将燕窝、银耳放入炖盅一起炖30~40分钟左右,出锅后再加入大枣、枸杞和冰糖即可。
3.燕窝和什么一起炖最好
介绍几种不同口味燕窝做法:【红枣薏米炖燕窝】功效:薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效,含有多种维生素、矿物质和多种氨基酸。红枣补气养血,与燕窝搭配可以养阴润燥、养颜、延缓衰老,清虚热。材料:燕窝,薏米,冰糖,红枣做法:1、干燕窝泡发2~4个小时,挑去细小的燕毛,加水放入炖盅内隔水炖煮30~40分钟左右;2、薏米浸泡5小时左右,泡发充分即可;3、将薏米、红枣和冰糖放入炖盅一起炖半小时;4、将燕窝中加入炖好的薏米红枣即可。【木瓜牛奶燕窝】功效:木瓜炖燕窝可润肺,当肺部得到适当的滋润后,能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。材料:燕窝,鲜熟木瓜适量,牛奶做法:1、干燕窝泡发2~4个小时,挑去细小的燕毛,加水放入炖盅内隔水炖煮30~40分钟左右;2、木瓜去籽切成小块;3、将木瓜和牛奶加入炖好的燕窝中即可。【玫瑰燕窝银耳羹】功效:润肤养颜、有助肠胃材料:燕窝,银耳,枸杞,冰糖做法:1、干燕窝泡发2~4个小时,挑去细小的燕毛,加水放入炖盅内隔水炖煮30~40分钟左右;2、银耳泡发半小时洗净摘碎,去蒂头,并分成小朵备用;3、将银耳、冰糖和枸杞放入炖盅一起炖30分钟左右,加入到炖好的燕窝中即可。【桃胶炖燕窝】功效:清血降脂,抗皱嫩肤材料:燕窝,桃胶,冰糖做法:1、干燕窝泡发2~4个小时,挑去细小的燕毛,撕成细条状备用;2、将桃胶用清水泡软备用;3、将燕窝、桃胶放入炖盅一起炖30~40分钟左右,出锅后加入冰糖待其融化即可。【燕窝银耳养颜汤】功效:滋补肝肾,美嫩肤颜材料:燕窝,银耳,冰糖,大枣,枸杞做法:1、将干燕窝泡发2~4个小时,挑去细小的燕毛,按纹理撕成细丝备用;2、大枣、枸杞清洗干净,银耳泡发好并摘碎成小朵;3、将燕窝、银耳放入炖盅一起炖30~40分钟左右,出锅后再加入大枣、枸杞和冰糖即可。
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