买了燕窝不知道怎么做 我买了燕窝,不知道怎么做?

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文章内容目录：
1、燕窝怎么做
2、燕窝怎么做
3、买的干燕窝怎么弄？
详细内容：
1.燕窝怎么做
燕窝做法：食材：燕窝35g、牛奶1瓶、冰糖1粒。1、第一步，从价格和品质上面挑选好自己能接受的正品特级燕窝100g储藏起来备用。燕窝可以收藏的，所以一次可以多买点放着。2、第二步，提前一个晚上泡燕窝。在睡觉去如果闲着没事做，就可以取适量的干净的水，放入35克的燕窝，当然也可以多一点点，没过水面浸泡着就可以去睡觉了。3、第三步，挑毛筛燕窝。这是两种去杂质方式，可以选择自己认为方便的一种进行。或自己把泡软的燕窝毛挑一下，或直接过筛皆可。4、第四步，准备一个炖盅，并把处理好的燕窝放入炖盅，隔水放入蒸锅里面，盖上盖子蒸30分钟即可。如果是血燕，需要的时间就是三四个小时了。5、第五步，准备一瓶自己喜欢的牛奶，然后热好，放入一粒冰糖融化。如果是不喜欢甜的，或者本身牛奶很甜了可以不放冰糖。6、第六步，舀一等分炖好的燕窝，放入碗中，再冲入备好的热牛奶，拌匀即可使用。这就是最简单的牛奶燕窝，剩余的六等分燕窝放入冰箱冰着。每天只需要热好牛奶，就可以把燕窝舀一等分出来食用了。

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2.燕窝怎么做
燕窝的处理：1.燕窝用清水浸透，期间换水1-2次，浸发后去除清洗杂质和细毛。2.将浸透后的燕窝放入炖盅内加入适量热滚水盖好，再将炖盅放入锅内，注入热滚水，水位至炖盅高度的一半，然后用慢火炖30分钟。3.燕窝炖好冷却后便可以用保鲜膜封好放入冰箱中，可以存放一个星期。 冰糖浆制作：将冰糖放入锅内，加入适量热滚水，用不时搅动，慢火煲至冰糖全部溶解待冷却后，倒入瓶子中盖紧盖子，放入冰箱冷藏。2 吃法：吃时按照个人口味将冰糖浆加入炖好的燕窝中即可。若平素感觉属燥热症状的人较适合冷食 若平素感觉属寒凉症状的人则适合热食为配合人体吸收活性蛋白份子的份量，吃燕窝需持之以恒，营养师建议：每星期进食一至两碗每天吃一至两汤匙空腹食用3 燕窝的功效：《本草再新》说燕窝能"大补元气"，它拥有的营养素很容易被人体吸收，可以促进新陈代谢，增强机体的功能。燕窝作为滋补品，名列人参、鱼翅、鲍鱼之首,所以燕窝是所有滋补品中最理想的选择。
3.买的干燕窝怎么弄？
展开全部1、泡燕窝也要看你买的是那一类，如果是白燕的话就用冷水泡上3-4个小时，然后用文火顿1个半小时左右，提前十五分钟放冰糖。如果是燕碎就泡上3个小时吧，也是顿1个半小时左右，提前十五分钟放冰糖。还有一点就是吃燕窝最好是空腹，晚上十一点左右吃和早上五-七点这个时段人体最容易吸收！~2、吃不完的干燕窝最好是用个密封袋装好，然后放到冰箱冷藏，等你想吃的时候再拿出来。这样就可以存放多久都可以！~3、如果不小心顿太多了，也可以把燕窝放进冰箱，下次想吃的时候加点热水就行了。
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