雪莲燕窝有什么功效 雪莲燕窝怎么吃最好

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文章内容目录：
1、雪莲燕窝有什么功效？
2、吃燕窝.雪莲子有什么好处
3、雪莲怎么吃最好
详细内容：
1.雪莲燕窝有什么功效？
1、燕窝炖雪莲具有治疗妇科疾病，调节内分泌的功效，燕窝炖雪莲可以帮助我们治疗妇科疾病，能帮助治疗月经不调、经闭痛经的问题，而且燕窝炖雪莲还可以有补肾阳、调冲任、止血的功效。，燕窝炖雪莲可以帮助我们治疗下元虚冷、寒凝血脉而导致的月经不调、经闭痛经问题。，2、燕窝炖雪莲具有补肝肾，强筋骨的功效，燕窝炖雪莲对风湿痹症的情况，此外燕窝炖雪莲还可以袪风湿，是补肝肾、强筋骨的优秀选择，而且燕窝炖雪莲还可以帮助促进内脏健康，对滋补也有好处。，燕窝炖雪莲解决常见的肝肾亏损、腰膝软弱情况，对这类问题也有辅助治疗的效果。，3、燕窝炖雪莲可以预防青春痘、雀斑，调理肠胃的功效，燕窝炖雪莲可以用来防治青春痘的，缓解便秘问题的，对加强胃肠功能也有好处，此外燕窝炖雪莲消炎灭菌的作用很强，如果出现了青春痘、雀斑的问题，可以利用燕窝炖雪莲来解决。，燕窝炖雪莲的做法，燕窝炖雪莲的功效非常多，吃雪莲炖燕窝保健可以说是一个非常好的选择，所以下面小编就要为大家介绍一下燕窝炖雪莲的做法。，燕窝炖雪莲的做法：，用料：干燕窝，雪莲，冰糖，矿泉水。，做法：，1、将燕窝泡发，挑毛，将泡发好的燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状，沥干备用。，2、雪莲泡发5小时以上。，3、将清洁好的燕窝与雪莲放入炖盅内，加水300ml，用文火隔水炖40分钟，出锅前加冰糖调味即可食用。

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2.吃燕窝.雪莲子有什么好处
1. 燕窝 ....味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。2.雪.....莲含有多种对人体机能的有益成份,它能对人体起到极好的调理和保健作用
3.雪莲怎么吃最好
雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。 雪莲果的食用方法有： 1、 从土里挖出来后，只要把表皮土洗掉削皮，即可作水果一样直接啃来吃； 2、 若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，便成了一道冬令滋补佳肴； 3、 可根据各地饮食习惯，制作出各式菜肴，也是不错的烹调方式。 4、 现在更有业者瞄准此市场，以雪莲果为源料，研发出雪莲果饮料、果冻、糕点等系列产品，让广大群众得以尝尽各种不同口感的独特风味。 1. 雪莲火锅：用天山雪莲花干煮成的高汤，渗透出幽幽的清香，加入杞子、生姜等活血之物，加添活血功能。 雪莲糕点：用浸泡雪莲花的水以及雪莲花干、马蹄粉等制作成晶莹剔透的糕点，另有一种芬芳。 2.雪莲炖鸡 【配方】雪莲花30克，当归、黄芪、党参各10克，鸡1只。 【用法】将上药洗净，与鸡同时炖，每日一、二次，吃肉喝汤。 【功效】补肾助阳，调补冲饪。 【主治】肾阳虚之不孕。 3.吉瓜炖雪莲 【主料】 蔬菜 【做法】 蒸 【味型】 香甜 【成菜】 热菜 原料：小南瓜1个，雪莲25克，枸杞少许 字串1 调料：冰糖少许 字串6 制作方法： 1、雪莲泡透，清洗干净，加冰糖蒸烂。 2、小南瓜刻花刀切开，去籽去肉，做成盅状。 3、炖好的雪莲放入南瓜盅内，撒上枸杞，上笼蒸透。 字串5 特点： 口感清甜，滋阴养颜 4.雪莲木瓜盅 特点： 美容养颜又有丰胸效果，真是一举多得 做法：1.木瓜去籽（最好是青木瓜，味道可以持久）待用， 2.取雪莲少许，浸泡（时间不宜过长） 3.也是最终要的一步，把雪莲放入备好的木瓜中，放入蒸锅 蒸熟，取出（喜欢吃甜的可以加少许蜂蜜或炼乳）口味自定。 5.党参雪莲花鸡汤 菜谱名称 党参雪莲花鸡汤 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 此汤功用为祛寒壮阳，补中益气，消水肿，化痹湿，可防治腰膝软弱、倦怠、乏力、风湿关节炎、阳瘘、月经不调、带下等症。 基本材料 党参15克，雪莲花3克，峨参1.5，蔻苡米100克，鸡肉200克，葱5克，姜5克，盐、味精适量。 【制作方法】 1、将党参、雪莲花、峨参择净后，党参、雪莲花切成约1寸2分长的段，峨参切成片。 2、党参、雪莲花、峨参放入纱布袋内，扎紧袋口。薏苡米用清水淘净后，装入另1只纱布袋内，扎紧袋口。 3、鸡肉、两只纱布药袋、葱、姜放入锅内，用武火烧沸后，转用文火炖2～3小时左右。 4、捞出鸡肉，斩成6～8分见方的块。解开盛薏苡米的纱布袋，按所需量放入碗内，再加原汤、盐、味精搅匀即成。 服法：每日早晨1次，每次1碗，分10次服。 6. 水鱼炖雪莲 特色: 汤色清冽，味道鲜美 材料: 主料：河鳖1只(约500克)，雪莲2克。配主 料：盐少许 1．河鳖剖腹，挖去内脏，用沸水飞水去血秽，去黑膜。 2．河鳖斩件，装入炖盅，鳖裙排放于面上。 3．雪莲用纱布包裹、扎紧后，置放于河鳖斩件上。 4．加入适量沸水，炖70分钟左右，至烂即成。调入盐后，即可食用。
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