胶原蛋白片真的有用吗 阿胶燕窝胶原蛋白片真的有用吗

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文章内容目录：
1、胶原蛋白片有效吗
2、胶原蛋白真的有用吗？
3、胶原蛋白的真的有用吗？
详细内容：
1.胶原蛋白片有效吗
同样有效，闷侍但不是特别建议服用胶原蛋白产品码脊的片剂，迟罩渗胶囊。因为现在的胶原蛋白大多数是胶原蛋白肽，这样能解决吸收的问题。直接用粉状，口服液即可。

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2.胶原蛋白真的有用吗？
有用胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。 [1-3] 畜禽源动物组织是人们获取天然胶原蛋白及其胶原肽的主要途径，但由于相关畜类疾病和某些宗教信仰限制了人们对陆生哺乳动物胶原蛋白及其制品的使用，现今正在逐步转向海洋生物中开发。欧洲食品安全局（EFSA）已证实了即使是动物骨骼来源的胶原蛋白也不存在感染疯牛病和其它相关疾病的可能。 [4-7] 由于氨基酸组成和交联度等方面的差异，使得水产动物尤其是其加工废弃物—皮、骨、鳞中所含有的丰富的胶原蛋白具有很多牲畜胶原蛋白所没有的优点，另外来源于海洋动物的胶原蛋白在一些方面明显优于陆生动物的胶原蛋白，比如具有低抗原性、低过敏性等特性。因此水产胶原蛋白可能逐步替代陆生动物胶原蛋白。 [8-10] 胶原蛋白种类较多，常见类型为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。
3.胶原蛋白的真的有用吗？
不知道您说的是口服的还是外用的，如果是口服的话，不管是什么品牌的多少都是会有点用的，但是您也要考虑到某些不是很好的品牌服用后可能会带来的一些不好的反映（比如：发胖，血糖升高等） 您如果要选购口服的胶原蛋白的话，可以给您些建议：1.看胶原蛋白的分子量（分子量越小越容易被人体吸收，购买时如果有使用装可以做个简单的试验，看它在水中溶解的反映，如果杯中有沉淀物说明分子量大，不易被吸收）2.看胶原蛋白蛋白的产地，一般日本这方面做得比较好3.看胶原蛋白的原材料（很多是从动物的皮中提取的，这一类的吃的时间久了容易发胖，因为里面的脂肪含量较高，最佳的是从鱼鳞中提取的）4.看原材料的产地（最好是无污染的深海）5.看胶原蛋白的形态，市场的一般有片剂状，粉末状，胶囊状，液体状，以粉末状最佳。当然还要考虑到它的价格 。
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