燕窝可以跟梨一起煮吗 燕窝可以跟梨一起煮吗孕妇

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文章内容目录：
1、
2、燕窝能不能跟梨子一起煮
3、冰糖雪梨炖燕窝孕妇可以吃吗
详细内容：
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2.燕窝能不能跟梨子一起煮
燕窝能跟梨子一起煮，下面是具体做法：材料：燕窝 5克，银耳半朵，莲子10颗，雪梨一个，冰糖适量，枸杞适量，干桂花少量，石蜂糖 适量1、燕窝泡发4小时备用。2、将燕窝放入炖盅，小火隔水炖40分钟。3、把银耳清洗泡发，用手撕成小块的。4、雪梨切成小块待用。5、银耳、雪梨、莲子倒入锅中，大火烧开再转文火慢炖30分钟。6、出锅前5分钟加入枸杞和石蜂糖。7、倒入炖煮好的燕窝。8、撒上干桂花即可享用。
3.冰糖雪梨炖燕窝孕妇可以吃吗
可以吃，炖燕窝时孕妇还可以配搭各种配料增加食欲。怀孕期间有些孕妇对某种味道会觉得反胃，燕窝因为有蛋白质的微腥，所以炖煮燕窝的时候可以配搭对孕妇有养生的配料如：干品配料如红枣、桂圆、枸杞子，水果可以放苹果、芒果、雪梨、草莓等，还可以制作咸汤如燕窝炖鸡。 燕窝的制作方法：一雪梨炖燕窝材料：燕窝一盏约5克，雪梨一个，冰糖适量。 炖法：将雪梨榨成汁（也可切成块状）加入发泡好的燕氦憨份窖莓忌逢媳抚颅窝，一起炖煮水沸腾计时25分钟，加入冰糖即可。 功效：清火养颜，养阴生津，润肺化痰。 温馨提示：脾胃虚弱者不宜生吃雪，吃梨忌吃油腻食物易导致腹泻。 二、干品配料炖燕窝 材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。 加入果干如：龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量（每次只需加入其中单一配料） 制作炖法：将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料，用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。 三、加入水果 材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。 选择举例水果一种：芒果切丁、新鲜龙眼、荔枝、雪梨或草莓等 炖法：将发泡好的燕窝，加入其中一种水果与200c.c.冷水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。 四、清炖 材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。 炖法：将发泡好的燕窝，冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。 五、燕窝炖鸡汤 材料：燕窝一盏约5克，鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。 炖法：将发泡好的燕窝，加入鸡腿及配料，用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟，加入适量盐调味即可。 温馨提醒：孕妇忌食生冷，平时炖燕窝的配料木瓜和花旗参等参类怀孕期间类不要食用。
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