胶原蛋白可以下奶吗 胶原蛋白可以下奶吗女性

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文章内容目录：
1、
2、吃胶原蛋白会回奶吗，宝宝31天
3、哺乳期可以吃胶原蛋白吗？
详细内容：
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2.吃胶原蛋白会回奶吗，宝宝31天
奶水少的话可以的，不过你可能喝的时间长一些，主要还是要选对权威胶原蛋白产品，有些不提纯的胶原蛋白喝了对身体有害的
3.哺乳期可以吃胶原蛋白吗？
明确告诉你，不可以呢~原因：虽然哺乳期服用胶原蛋白一般不会有回奶的情况，但是最好不要服用，因为胶原蛋白产品中的成分可能会降低乳汁质量，并会通过乳汁传递给宝宝，对宝宝有影响。另外，现在市面上的胶原蛋白产品质量参差不齐，难以确保品质。哺乳期正确吃胶原蛋白的方法：哺乳期补充胶原蛋白，并不一定要依靠保健产品，有不少食材就是天然的胶原蛋白来源，猪蹄、银耳、豆类、花胶、牛蹄筋、蛋白、鱼类等都含有较为丰富的胶原蛋白，有一些食材还有催乳功效，这样的补充胶原蛋白的方法更适合哺乳期妈妈。妈妈要牢记：哺乳期里，妈妈吃什么东西，会直接影响宝宝的口粮的好坏，所以哺乳期的饮食怎么注意都不过分。另外，哺乳期前后营养一定要跟上，宝宝的抵抗力取决于母乳的质量。可以拿桂圆肉来泡水喝。桂圆与人参齐名，含有葡萄糖,蔗糖,维生素A,维生素B及酒石酸等稀有营养物质，对宝宝非常有利，同时还能改善产妇的体质，达到安眠、提高睡眠质量、预防阴道炎等作用。但是现在市面上的桂圆肉几乎都是烟熏的，很脏。很多网友的都建议用华佗桂圆肉，我怀孕和哺乳的时候也是用他们的，你可以百度一下。希望妹妹你养一个聪明又健康的乖宝宝^_^
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