胶原蛋白肽酵素果冻的作用 胶原蛋白肽被国家叫停
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文章内容目录:
1、胶原蛋白有何作用?YPEPRO BEAUTY石榴胶原蛋白肽果冻有什么功效?
2、美植能胶原蛋白酵素果冻美容养颜的作用
3、胶原蛋白肽
详细内容:
1.胶原蛋白有何作用?YPEPRO BEAUTY石榴胶原蛋白肽果冻有什么功效?
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2.美植能胶原蛋白酵素果冻美容养颜的作用
胶原蛋白是一种由三股螺旋形纤维所构成的物质,这种分子结构能够更强有效的锁住水分子,另外胶原蛋白还含有大量氨基酸,它们都是天然保湿成分。
3.胶原蛋白肽
楼主说的胶原蛋白肽,其实就是胶原蛋白,分子量小于3000道尔顿的胶原蛋白都称为胶原蛋白肽。 女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失,含量逐年下降,25岁后进入流失的高峰期,40岁时含量不到18岁时的一半。在肌肤当中,胶原蛋白负责为肌肤提供弹性和紧致度,并扮演着“深层水库”的角色为表皮提供水分。胶原蛋白的流失,导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。可以说肌肤衰老的过程,就是胶原蛋白流失的过程。因此,女性20岁以后就要注意胶原蛋白的补充了。 目前,补充胶原蛋白的方式主要有3种: 1.添加在护肤品中:含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果,但仅作用于表皮,很难进入真皮层。 2.外部注射:直接皮下注射胶原蛋白,有立竿见影的效果,但存在肌肤排斥、过敏的风险,并且价格昂贵,维持的时间也较短暂。 3.口服食用:口服胶原蛋白是最直接有效的补充方式,但要坚持2个月的周期,因为长时间流失掉的胶原蛋白,没有一定时间是难以补回来的。 饮食摄取 从饮食上摄取胶原蛋白,如猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鱼皮、软骨等可以在一定程度上补充胶原蛋白。但是,这些食物中的胶原蛋白由于是大分子蛋白质,很难被人体直接消化吸收,并且这类食物大多脂肪含量较高,不适合爱苗条的女性经常食用。因此,选择服用提炼加工后的胶原蛋白粉是补充胶原蛋白最好的方式。晚上睡前是服用胶原蛋白粉的最佳时间,因为夜间10点到凌晨2点是肌肤修复和更新的最佳时段。选择胶原蛋白的三个重要标准 标准一 胶原蛋白的分子量在3000左右 人体在吸收胶原蛋白时,分子量是非常关键的因素,分子量越小越易被人体吸收。胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下,才适宜被人体吸收。 标准二 胶原蛋白的服用量在5g左右 人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白,女性从20岁开始每天要流失,25岁以后流失速度会加快,随着年龄的增长,这一数值还在不断增加,到了40岁,人体所含的胶原蛋白不到1\4,。因此每天服用的胶原蛋白粉中胶原蛋白的含量不应少于5000mg。 标准三 胶原蛋白最佳搭档 葡萄籽有很好的抗氧化功效,可以清除体内自由基,有助于胶原蛋白的吸收,所以胶原蛋白配合葡萄籽一起服用效果会更好。 更多相关,可以参考: http://www.yltao.com
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