燕窝适用于哪些人群 燕窝适用于哪些人群使用

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文章内容目录：
1、燕窝适合哪些人吃
2、燕窝适合什么人群?
3、燕窝适合哪l些人吃？
详细内容：
1.燕窝适合哪些人吃
燕窝的营养价值比较高，适合吃的人群较广泛，如孕妇、老年人、精神紧张者等。，，1、孕妇：孕妇在怀孕时期对于营养的需求比较多，燕窝不仅有活性蛋白，而且对于孕妇以及胎儿均可起到补益的作用。此外，吃燕窝还可以使孕妇的抵抗能力提高，还可起到补充营养的作用。，，2、老年人：老年人的身体机能会逐渐减退，因此抵抗力也会明显的降低，且大多数老年人还会出现记忆力减退等情况。通过食用燕窝可起到增强记忆力的作用。，，3、精神紧张者：燕窝可以消除疲劳，缓解压力，经常吃燕窝，对于因长期熬夜，睡眠不足所引起的精神乏力等临床表现也有较好的改善作用。，，吃燕窝的好处虽然比较多，但对于感冒者一般不建议吃，以免导致感冒症状更加严重。

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2.燕窝适合什么人群?
【适宜人群】 ★女性：燕窝所含的表皮生因子和水堤物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织后建，使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老并可调节内分泌循环。 ★男性：润肺、益气、补血，使之精神饱满、精力充沛；最适合抽烟男士和工作劳心者。 ★孕妇：产后身体恢复，新生婴儿白晰、强壮、抵抗力增强，具有“一人吃两人补”的效果。 ★体弱：益气、补中、补而不燥、燥而不止，对于身体恢复是最好的营养滋补品。
3.燕窝适合哪l些人吃？
有四种人不能吃燕窝，感冒发烧者不能吃，蛋白质过敏者不能吃，4个月以下的婴儿不能吃，癌症患者未经治疗者不能吃。 燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及人体必需的重要成分“神经氨酸”“燕窝酸”,美容基因。 女性：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。 男性：《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。因此它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。 孕妇：妇女在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后的产妇，用燕窝进补最佳，达到一人吃两人补嘛！ 老人：老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝可润肺止咳、补中益气。 吸烟者：吸烟会导致喉干多痰，并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝中所含有多醣抗体维生素，可以增强免疫系统，长期食用燕窝，还可以润肺， 化痰止咳。 儿童能吃燕窝吗? 对于小孩、体弱多病、病后健康，燕窝更是上等、最佳的天然滋补调理食品。 各类人群可以针对性的滋补。
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