清炖花胶做法大全 清炖花胶做法大全视频

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文章内容目录：
1、炖花胶的做法
2、炖花胶的做法
3、花胶怎么炖最好
详细内容：
1.炖花胶的做法
主料：泡发的花胶80克；姜汁20克；辅料：冰糖35克；水500克。1、准备泡发好的花胶和姜汁；姜汁用磨研器磨碎，过滤出姜汁。2、把花胶和冰糖放入小炖壶里。3、倒入姜汁。4、加入饮用水至9分满。5、盖上盖子，放入装了水的养生壶里，选择燕窝模式，时间设置2小时即可。6、出锅后摆盘，成品。

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2.炖花胶的做法
1.鸡腿拆开肉与骨备用2.花胶清水泡软，切成小块备用3.杞子与淮山清水泡软洗净备用4.将主料与配料放入炖盅里，注入两碗清水5.隔水炖1.5-2小时，即可饮用
3.花胶怎么炖最好
2/3分步阅读花胶跟什么一起炖，功效才是最合适的？如果要补血气好一点，那么推荐跟红枣、枸杞、瘦肉等等选一两种辅料就好，这样能达到更好的补血气效果，然后加上红糖，红糖也补血气，就不要加冰糖了。2/3如果要美容好一点的，可以搭配牛奶、蜂蜜，花胶简单的清炖也是有很好的美容效果的。如果要提高抵抗力好一点的，可以炖花胶鸡汤，可以搭配百合，西洋参这些。3/3所以，没有最好的炖法，只有合适此刻需要的炖法。炖法不能太复杂，主要能带来功效的还是鱼胶本身。而且功效取决于鱼胶的大小和新老，特别是新老，如果是新胶，就很难有功效，老胶的功效就很好，因为老胶的蛋白质分子量小，容易吸收，所以我们一直吃老胶，你可以找皇海堂鱼胶，给的就是老胶特老胶，有时候吃10斤新胶都没有2斤老胶的效果，这不是吓唬大家，内行人就都吃老胶的。
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