孕妇花胶汤的做法大全窍门窍门 怀孕期花胶汤的做法

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文章内容目录：
1、孕妇炖花胶放什么好
2、适合孕妇喝的花胶汤做法？
3、花胶炖什么好孕妇吃，孕妇吃花胶炖汤做法
详细内容：
1.孕妇炖花胶放什么好
【适合孕妇吃的花胶炖汤做法】，，一、花胶红枣汤，材料：花胶15克、红枣（去核）4-5个、冰糖适量。，做法：先把花胶和红枣加水适量，炖大概2-3个小时的时间，放入冰糖即可食用。，功效：此汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者尤佳。，，二、花胶煲骨汤，材料：花胶15克、猪骨或鸡骨、调料适量。，做法：先把花胶和猪骨或鸡骨加水适量，煲数小时后加调料即可食用。，功效：此汤适用于健脾养血、补肾益精。，，三、花胶当归汤，材料：花胶15克、当归10克、红枣适量。，做法：先把所有材料用清水洗干净，然后加入炖锅中炖2-3小时，调味即可食用。，功效：此汤可大补血气，适用于再生障碍性贫血者。，，四、花胶莲子枸杞汤，材料：花胶20克、莲子和枸杞适量。，做法：先把以上所有材料清洗干净，然后放入电炖锅加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。，功效：此汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎、咳嗽有根治疗效。体寒、怕冷者也适合食用。，，五、花胶排骨汤，材料：花胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。，做法：先把以上所有材料清洗干净，放入炖锅中炖3小时（芹菜好了再放），调精盐即可食用。，功效：此汤具有健脑、益智、补血补气、利心肾之效，能够强化脾胃五脏、提高免疫力。，，，，六、花胶炖猪蹄，材料：花胶20克、猪蹄1只、木瓜和生姜适量。，做法：先把所有材料洗干净一起放入炖锅中，然后加适量的水炖3-4个小时，调味即可食用。，功效：此汤具有润容养颜之效，涨奶水尚好。，，七、花胶猪肚汤，材料：花胶15-20克、猪肚适量。，做法：将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用。，功效：此汤适用于孕妇和产妇坐月子补身体、补血气，而且效果佳。，，八、鸡肉鲜奶炖花胶，材料：鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量（鸡肉可以不加入的）、生姜两片。，做法：将以上材料连同鲜牛奶放入炖盅内，盖上盅盖，隔水炖四小时，加盐调味即可食用。，功效：此炖品具有润泽肌肤、滋补养颜、消除黑眼圈之效。经长食用此炖品，可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。，，九、花胶银耳莲子汤，材料：花胶15克，莲子、银耳适量。，做法：将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时，调入冰糖即可食用。，功效：此汤具有生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果。，，

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2.适合孕妇喝的花胶汤做法？
花胶瘦肉羹材料：花胶150克，鲜猪瘦肉丝150克，生姜丝5克，食盐适量。做法：先将猪瘦肉洗净切丝；然后将浸发好的花胶用热的姜水浸泡去腥味（即为飞水），切成细条放入锅内，加进适量清水，用中火将其煲至糊状，再放进肉丝、生姜丝煮10分钟，调味即可食用。功效：滋阴补肾，养颜美肤。花胶排骨红枣汤材料：花胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚（去核）食盐适量。做法：先将浸发好的花胶切块飞水备用；洗净排骨切块，出水；干淮山浸泡半小时；把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。功效：补气血，调养身体，改善面部肌肤光泽，减少面部皱纹。花胶瑶柱炖鸡材料：花胶100克、猪瘦肉150克、鸡1只、瑶柱20克、桂圆肉适量、姜2片。做法：鸡宰杀后洗净备用；把瘦肉切块，放入开水中煮开，取出备用；把瑶柱放入清水中浸软备用；将浸发好的花胶切块飞水备用；将花胶、鸡、瑶柱、瘦肉、桂圆肉、生姜片放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。功效：滋補肝腎，滋阴养胃，尤其适合烟酒过度的人进补。需要更多做法，百度搜索仁参网仁参厨房！
3.花胶炖什么好孕妇吃，孕妇吃花胶炖汤做法
1）花胶红枣汤 花胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。【本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。】（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的。）2）花胶煲骨汤 花胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】3）花胶当归汤 花胶15克、当归10克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。【此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。】
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