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文章内容目录：
1、三岁女孩可以吃燕窝吗
2、小孩可不可以吃燕窝呢？
3、3岁儿童能吃燕窝吗？
详细内容：
1.三岁女孩可以吃燕窝吗
可以的，，，小孩子吃燕窝最好了，最好是官燕盏，这种燕窝对小孩，妇女最好了，，小孩三周岁以上每天一次，饭前空腹吃，可加牛奶，，一天20克左右，，，食物宜忌》记载燕窝壮阳益气、和中开胃、添精补髓。《本经逢原》记载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求真》载燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中。，不仅男女老幼四季皆宜，连素食者也可放心进补，本人在杭州是专做燕窝的．，这点不瞎说，，．婴幼儿4月以上就可以吃燕窝了，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。，宝宝燕窝粥：，燕窝20克，；白米25克，水大半碗；把所有材料放入炖盅内，炖约两小时即可。，预先炖好一大碗燕窝，放入雪柜备用。当小宝宝的粥煮好后，加入一汤匙已炖好的燕窝，把粥再煮滚便行。（我说的燕窝20克是说发好的，就是炖好的．不是干的）如是干的3克就够了

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2.小孩可不可以吃燕窝呢？
4个月以上的婴儿就可以食用燕窝了
3.3岁儿童能吃燕窝吗？
可以吃燕窝的,但是妈妈给小孩吃燕窝时要注意一下几点: 1.燕窝里不要加太多的糖,过多的摄入糖分,对于出牙期的宝宝不好,而且过多的糖会增加湿热. 2.要考虑到宝宝的肠胃吸收能力,因为燕窝是高蛋白的食物,如果宝宝存在消化吸收不太好的情况,建议不要过多的食用,可以在炖燕窝的时候,炖的稀一点,然后再给宝宝吃,一少食为原则. 3.燕窝的品质问题,由于燕窝的特殊性,有很多的不法商贩因为利益的驱使,以次充好,甚至以假乱真的现象在行业里是普遍存在的,而且一般消费者很难去区别,买到次品甚至假货的比比皆是,所以燕窝的品质很重要,不要为宝宝的一片好心却办了坏事. 一般的白燕窝就可以,不要买所谓的血燕,因为在中国大陆市场上根本没有真的血燕,因为血燕的产量实在是太少,刚采下来就已经被当地的人买走了. 燕窝的话,炖着吃就可以了,要稀一点.
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