御燕来燕窝怎么吃 御燕莱即食燕窝怎么吃

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文章内容目录：
1、请问燕窝的正确吃法是咋做的？
2、御巢燕牌燕窝 确实不错，不知道怎么食用 最合适
3、即食燕窝怎么吃
详细内容：
1.请问燕窝的正确吃法是咋做的？
燕窝应该怎么吃呢？虽然我们都知道燕窝具有很丰富的营养价值和功效，可是要怎么吃却是鲜为人知的。其实，燕窝也可以在家自己来做。今天小编将介绍3种燕窝的吃法给大家噢！，燕窝的三种吃法，冰糖燕窝，材料：燕窝、水、冰糖。，做法：，用纯净冷水泡2小时，倒掉水，用手撕开成条状，捏碎没有没有泡发的燕角位置（如果没有捏碎，炖出来是脆滴哇），用聂子挑毛，换水清洗2次，再加盖过燕窝的纯净水泡2-3小时，放在炖盅里。这次炖了4个小三角盏共20克。检查一下炖盅的水，是否盖过燕窝，适当调整水量。一个锅里放入水，将炖盅放进锅里，大火烧开，再小火炖30-45分钟（产地不同，炖制时间不同）即可。最后放冰糖炖，炖了45分钟还可以夹起来，越不经炖的燕窝越容易化水的，炖得久的越好。，加冰糖，放进冰箱里放着，早晚勺几勺就可以了哈，也可以加热牛奶或热椰汁。注意加了冰糖不能放太久哈，尽快吃完。，燕窝银耳莲子羹，材料：燕窝、百合、莲子、枸杞、冰糖、红枣，做法：，将燕窝放到清水中泡发，然后去掉杂质并且撕成细条。，然后将燕窝放入蒸锅中蒸大约半个小时；将新鲜的百合撕开，然后洗干净。，将食材一起放入炖锅中，然后蒸煮半个小时然后服用。，金瓜燕窝盅，材料：燕窝、冰糖、南瓜、杏仁露、纯净水。，做法：，用凉开水或纯净水，将燕窝放入浸泡4小时左右。可以一次泡一盏，泡好后密封冷藏分次吃，或者掰开一半泡。，燕角的部位硬度大，可适当延长浸泡时间，泡发到片状层层展开的状态。，装一大碗清水，将燕窝放在筛网中，用镊子挑出绒毛和杂质。，用水漂洗干净，可看到细小的黑色绒羽在水中。，将燕窝放入炖盅里，炖盅里加少许纯净水，以刚漫过燕窝为准。，盖上炖盅盖子，在炖锅内胆加水至炖盅一半高，选择燕窝程序，缩短时间为半小时。，炖好后加冰糖，将蒸好的南瓜肉挖入碗中，加适量杏仁露，拌入燕窝即可食用。，最后，来看看燕窝有哪些功效作用吧！，燕窝的功效作用，补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。，有效防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题；加速基底层色素细胞的代谢，融解已经形成的黑色素。美白肌肤，淡化色斑。，燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。，对受损皮肤进行快速修复，启动衰老皮肤的细胞，消除肌肤疲劳，平复细小皱纹，浅化深长皱纹，修复断裂变形的胶原纤维和弹性纤维，使肌呋变得光滑而有弹性，起到良好的抗衰老效果。，燕窝的吃法很简单，快来试试看吧！

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2.御巢燕牌燕窝 确实不错，不知道怎么食用 最合适
炖好的燕窝要凉了以后才放入冰箱保存，温度控制在0-4℃；避免与荤菜或油腻食物摆放在一起，也最好远离冰箱里的照明灯；千万不要摇晃盛器，这样会加速燕窝的融化。燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟
3.即食燕窝怎么吃
即食燕窝早晚各一次或隔天一次，干燕窝每次3—5克，即食燕窝每次20—30克。就拿一真纯燕的燕窝开说吧，首先将一真纯燕燕窝用水泡开，然后撕碎。早上烧一锅鸡汤，撇去油，舀出适量的纯而不油的鸡汤入炖锅，将燕窝放入，就开始用小火炖，一直炖到晚上吃晚饭的时候...
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