百合莲子花胶 百合莲子花胶瘦肉汤的作用
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文章内容目录:
1、百合莲子炖花胶怎么做
2、百合莲子炖花胶的做法步骤图,怎么做好吃
3、莲子百合瘦肉汤的作用
详细内容:
1.百合莲子炖花胶怎么做
用料 ,,莲子 20克,百合 20克,冰糖 适量,花胶 50克,姜片 3片,步骤 1,,花胶提前一晚泡发好,备用。,,步骤 2,,百合,莲子用热水泡5分钟,洗净,加入适量姜片放入炖盅。,,步骤 3,,隔水炖1.5小时,百合莲子炖花胶酒OK了。满满的都是胶原蛋白。花胶要连着吃2-3天,停几天,再连着吃,这样可以更好的吸收。,,小贴士,,图片为30头黄花胶,如果怕腥的朋友可以选择新西兰鳕鱼胶或者北海公胶来。用花胶来做甜品建议放多一些姜片来去腥。
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2.百合莲子炖花胶的做法步骤图,怎么做好吃
展开全部料 莲子 20克百合 20克冰糖 适量花胶 50克姜片 3片步骤 1花胶提前一晚泡发好,备用。步骤 2百合,莲子用热水泡5分钟,洗净,加入适量姜片放入炖盅。步骤 3隔水炖1.5小时,百合莲子炖花胶酒OK了。满满的都是胶原蛋白。花胶要连着吃2-3天,停几天,再连着吃,这样可以更好的吸收。小贴士图片为30头黄花胶,如果怕腥的朋友可以选择新西兰鳕鱼胶或者北海公胶来。用花胶来做甜品建议放多一些姜片来去腥。
3.莲子百合瘦肉汤的作用
功效是:健脾润肺适用于脾肺气虚咳嗽;一般中老年人。
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