开空调睡觉要注意什么 开空调睡觉要注意什么问题

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文章内容目录：
1、夜间如何开空调？能开空调睡觉吗？
2、空调房间睡觉该注意哪些？
3、空调房间睡觉该注意哪些？
详细内容：
1.夜间如何开空调？能开空调睡觉吗？
可以开空调，需保持开窗换气。，1、因为人在睡觉的时候免疫力会下降，如果室内温度过低，则第二天起床会出现四肢乏力，头痛、关节痛、腹泻等症状，所以在夜间睡觉的时候，空调温度不要过低，28°是人体休息最适合的温度。，2、封闭性的空间更容易造成细菌、病毒的繁衍，所以在夜间休息的时候，要保持室内空气的流通，经常开窗换气。

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2.空调房间睡觉该注意哪些？
这个要注意的是温度的调节和摆放是位置，温度当然不能过度了 ，只要感到舒适就可以了 ，好的位置能使人的视觉感受好点 而且最好是离床远点！ 房间里面要摆放一些无害的植物，净化空气！ 还有就是不要着凉了……
3.空调房间睡觉该注意哪些？
这个要注意的是温度的调节和摆放是位置，温度当然不能过度了 ，只要感到舒适就可以了 ，好的位置能使人的视觉感受好点 而且最好是离床远点！ 房间里面要摆放一些无害的植物，净化空气！ 还有就是不要着凉了……
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