鸡汤的做法大全家常 产妇鸡汤的做法大全家常
关于鸡汤的做法大全家常✅的问题,下面有几个最新产妇鸡汤的做法大全家常的观点,这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的鸡汤的做法大全家常答案。
文章内容目录:
1、炖鸡汤的家常做法
2、鸡汤的做法,滋补鸡汤怎么做好吃,滋补鸡汤的家常做法
3、产妇炖鸡汤的做法大全 产妇炖汤可以放什么
详细内容:
1.炖鸡汤的家常做法
鸡汤可以既可以提高人体的免疫功能又有防癌的作用,真是一款极好的食补佳品,那么鸡汤的家常做法有哪些呢?下面让我们一起来看一下吧。 炖鸡汤的家常做法一:山药炖鸡汤 主料:土鸡1只、山药1根 辅料:葱、盐、料酒、姜、枸杞、花雕酒适量 做法: 1、首先将土鸡砍块;姜切片;葱切段;山药滚刀切块,放入清水中泡。 2、在锅中倒入清水,然后放姜片、鸡块,淋入适量的料酒,焯水,后将鸡块捞出放入凉水中洗净。 3、在锅中再倒入清水,放姜片、葱段和鸡块,加适量花雕酒,用大火煮开,再改小火慢炖30分钟。最后加入山药,继续炖20钟后,加入枸杞,放小半勺盐调味,继续小火炖5分钟即可。 小贴士:山药去皮后立即放入清水中浸泡,既可去除部分黏液,还可防止氧化发黑。 炖鸡汤的家常做法二:板栗炖鸡汤 主料:三黄鸡1只、板栗250g 辅料:葱、姜、盐、料酒、红枣10g、水发香菇10g 做法: 1、首先将水发香菇去蒂切块;姜切片;葱白切段;三黄鸡砍块。 2、在锅中放入小半锅清水,然后入鸡块,焯出血水后,便捞出,放入凉水中洗净。 3、在锅中放油,下鸡块,待翻炒片刻后,便入姜、葱,淋入适量料酒,再倒入半锅清水。最后加入板栗、红枣、香菇,盖上锅盖,用大火煮开,后转小火煮1个小时,加盐调味拌匀,即可。 小贴士:鸡肉先焯水,炖出来的汤会比较清爽。 炖鸡汤的家常做法三:莲藕炖鸡汤 主料:莲藕250g、土鸡350g 辅料:姜、盐适量 做法: 1、首先将土鸡砍块;莲藕滚刀切块;姜切片。 2、然后在锅中倒入小半锅清水,下砍好的鸡块,焯去血水,后捞出放入凉水中洗净。 3、准备好电炖锅,下鸡块、藕、姜片,然后再倒入适量的清水,炖3个小时,放1勺盐拌匀即可。 炖鸡汤的家常做法四:白萝卜炖鸡汤 主料:鸡大腿1只、白萝卜100g 辅料:红枣、盐适量 做法: 1、首先将鸡大腿剁成小块;白萝卜切块;红枣备好。 2、然后另起一锅烧水,在凉水时把鸡块煮出血水后捞出。 3、在小电锅里加水预热,后加入鸡块和萝卜,添八分满水,盖上盖煮一个半小时后开盖,最后加入食盐调味,搅拌均匀即可。 小贴士:鸡肉冷水下锅,焯去血水,煲出的汤更鲜美。 炖鸡汤的家常做法五:无花果香菇炖鸡汤 主料:鸡肉400g 辅料:油、盐、香菇10朵、红枣10颗、无花果10颗 做法: 1、首先在锅内烧一锅水,然后放入几片姜片,待水开后也把鸡肉放入焯水3分钟,另外,砂锅内也同时放入水烧开。 2、接着把焯过水的`鸡肉直接放入烧开水的砂锅内,下姜片,倒入泡发好的香菇和清洗干净的红枣、无花果。 3、最后盖上锅盖,用大火烧开,后改细火慢炖30分钟,喝之前加盐调味即可。 小贴士:煮好的鸡肉捞出可以跟鸡汤一起吃,也可以蘸豉油吃。 最近随着气温的骤降,爱下厨的朋友不妨在家煲上一煲热气腾腾的鸡汤,让家人和自己一同感受这温暖的味道哦。
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2.鸡汤的做法,滋补鸡汤怎么做好吃,滋补鸡汤的家常做法
滋补鸡汤的做法1.材料准备好,将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下,姜切片2.将母鸡用滚水焯一下,冲洗掉浮沫,与党参、当归、红枣、淮山一同放入沙煲,注入足量的水,大火烧开,小火焖煮3小时,期间不要揭盖3.最后放入枸杞,并调入适量盐即可
3.产妇炖鸡汤的做法大全 产妇炖汤可以放什么
1、产妇党参黄芪炖鸡汤的做法材料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10 个,母鸡1 只(1000 g左右),生姜2 片,盐、米酒适量。做法: (1)将黄芪、枸杞、姜片洗净,放滤袋内。(2)将母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。(3)加入清水,小火炖焖1 小时后加盐、米酒即可食用。功效:党参黄芪炖鸡汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的妈妈。黄芪具有补气健脾的作用,可帮助下奶。此外,黄芪还具有益肺止汗的作用,可以治疗产后虚汗症。母鸡是一种补益气血的食物,产妇吃能起到健脾的作用。值得注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7 天后再食用。2、产妇瓜仔鸡汤的做法材料:1/4只土鸡,荫瓜100g,老姜30g,青葱1根,水适量。做法:(1)将土鸡斩成小块,放入肥水汆烫1分钟后捞出。(2)荫瓜切块;老姜去皮切片;青葱切段。(3)将作法以上食材和水,放入锅中,煮开后关火,焖3分钟左右即可。功效:鸡是高蛋白质食物,荫瓜中含有大量的植物纤维,能给产妇提供足够营养的同时提供膳食纤维,有助于产妇的营养均衡。3、产妇枸杞炖鸡汤的做法材料:枸杞子100g,鸡800g,黄酒60g,香油15g,色拉油15g,姜2g,盐2g。做法:(1)把鸡洗净后切块,放入酒、香油、姜腌半小时。(2)锅中倒油烧热后,将腌好的鸡块放入锅中,猛火炒3分钟。(3)再放入1000g水、酒、枸杞和盐,大火煮10分钟至熟即可。功效:枸杞炖鸡汤味道鲜美,鸡肉富含蛋白质,枸杞能补肝肾。产妇喝枸杞炖鸡汤具有促进肝细胞再生、延缓衰老、止渴、暖身体等作用。对于营养不良、畏寒怕冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及虚弱等产妇具有很好的食疗作用。4、产妇红枣炖鸡汤的做法材料:三黄鸡1只;红枣10个,盐适量,姜2片。做法:(1)把鸡除去毛和内脏,冼净切大块后,放进开水里过一下、去浮末。(2)将鸡肉放进汤锅,加清水,水刚好没过鸡肉即可。(2)煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时,加少量盐调味即可饮用。功效:红枣含富含的维生素和蛋白质,具有美容养颜、活血、补脾、止渴、调整血脉的作用。产后身体虚弱、气血不足的妈妈可以多吃。不过这款塘最好在产后10天才饮用,因为红枣具有活血功能,以免影响产后恶露。
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1、炖鸡汤的家常做法
2、鸡汤的做法,滋补鸡汤怎么做好吃,滋补鸡汤的家常做法
3、产妇炖鸡汤的做法大全 产妇炖汤可以放什么
详细内容:
1.炖鸡汤的家常做法
鸡汤可以既可以提高人体的免疫功能又有防癌的作用,真是一款极好的食补佳品,那么鸡汤的家常做法有哪些呢?下面让我们一起来看一下吧。 炖鸡汤的家常做法一:山药炖鸡汤 主料:土鸡1只、山药1根 辅料:葱、盐、料酒、姜、枸杞、花雕酒适量 做法: 1、首先将土鸡砍块;姜切片;葱切段;山药滚刀切块,放入清水中泡。 2、在锅中倒入清水,然后放姜片、鸡块,淋入适量的料酒,焯水,后将鸡块捞出放入凉水中洗净。 3、在锅中再倒入清水,放姜片、葱段和鸡块,加适量花雕酒,用大火煮开,再改小火慢炖30分钟。最后加入山药,继续炖20钟后,加入枸杞,放小半勺盐调味,继续小火炖5分钟即可。 小贴士:山药去皮后立即放入清水中浸泡,既可去除部分黏液,还可防止氧化发黑。 炖鸡汤的家常做法二:板栗炖鸡汤 主料:三黄鸡1只、板栗250g 辅料:葱、姜、盐、料酒、红枣10g、水发香菇10g 做法: 1、首先将水发香菇去蒂切块;姜切片;葱白切段;三黄鸡砍块。 2、在锅中放入小半锅清水,然后入鸡块,焯出血水后,便捞出,放入凉水中洗净。 3、在锅中放油,下鸡块,待翻炒片刻后,便入姜、葱,淋入适量料酒,再倒入半锅清水。最后加入板栗、红枣、香菇,盖上锅盖,用大火煮开,后转小火煮1个小时,加盐调味拌匀,即可。 小贴士:鸡肉先焯水,炖出来的汤会比较清爽。 炖鸡汤的家常做法三:莲藕炖鸡汤 主料:莲藕250g、土鸡350g 辅料:姜、盐适量 做法: 1、首先将土鸡砍块;莲藕滚刀切块;姜切片。 2、然后在锅中倒入小半锅清水,下砍好的鸡块,焯去血水,后捞出放入凉水中洗净。 3、准备好电炖锅,下鸡块、藕、姜片,然后再倒入适量的清水,炖3个小时,放1勺盐拌匀即可。 炖鸡汤的家常做法四:白萝卜炖鸡汤 主料:鸡大腿1只、白萝卜100g 辅料:红枣、盐适量 做法: 1、首先将鸡大腿剁成小块;白萝卜切块;红枣备好。 2、然后另起一锅烧水,在凉水时把鸡块煮出血水后捞出。 3、在小电锅里加水预热,后加入鸡块和萝卜,添八分满水,盖上盖煮一个半小时后开盖,最后加入食盐调味,搅拌均匀即可。 小贴士:鸡肉冷水下锅,焯去血水,煲出的汤更鲜美。 炖鸡汤的家常做法五:无花果香菇炖鸡汤 主料:鸡肉400g 辅料:油、盐、香菇10朵、红枣10颗、无花果10颗 做法: 1、首先在锅内烧一锅水,然后放入几片姜片,待水开后也把鸡肉放入焯水3分钟,另外,砂锅内也同时放入水烧开。 2、接着把焯过水的`鸡肉直接放入烧开水的砂锅内,下姜片,倒入泡发好的香菇和清洗干净的红枣、无花果。 3、最后盖上锅盖,用大火烧开,后改细火慢炖30分钟,喝之前加盐调味即可。 小贴士:煮好的鸡肉捞出可以跟鸡汤一起吃,也可以蘸豉油吃。 最近随着气温的骤降,爱下厨的朋友不妨在家煲上一煲热气腾腾的鸡汤,让家人和自己一同感受这温暖的味道哦。
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2.鸡汤的做法,滋补鸡汤怎么做好吃,滋补鸡汤的家常做法
滋补鸡汤的做法1.材料准备好,将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下,姜切片2.将母鸡用滚水焯一下,冲洗掉浮沫,与党参、当归、红枣、淮山一同放入沙煲,注入足量的水,大火烧开,小火焖煮3小时,期间不要揭盖3.最后放入枸杞,并调入适量盐即可
3.产妇炖鸡汤的做法大全 产妇炖汤可以放什么
1、产妇党参黄芪炖鸡汤的做法材料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10 个,母鸡1 只(1000 g左右),生姜2 片,盐、米酒适量。做法: (1)将黄芪、枸杞、姜片洗净,放滤袋内。(2)将母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。(3)加入清水,小火炖焖1 小时后加盐、米酒即可食用。功效:党参黄芪炖鸡汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的妈妈。黄芪具有补气健脾的作用,可帮助下奶。此外,黄芪还具有益肺止汗的作用,可以治疗产后虚汗症。母鸡是一种补益气血的食物,产妇吃能起到健脾的作用。值得注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7 天后再食用。2、产妇瓜仔鸡汤的做法材料:1/4只土鸡,荫瓜100g,老姜30g,青葱1根,水适量。做法:(1)将土鸡斩成小块,放入肥水汆烫1分钟后捞出。(2)荫瓜切块;老姜去皮切片;青葱切段。(3)将作法以上食材和水,放入锅中,煮开后关火,焖3分钟左右即可。功效:鸡是高蛋白质食物,荫瓜中含有大量的植物纤维,能给产妇提供足够营养的同时提供膳食纤维,有助于产妇的营养均衡。3、产妇枸杞炖鸡汤的做法材料:枸杞子100g,鸡800g,黄酒60g,香油15g,色拉油15g,姜2g,盐2g。做法:(1)把鸡洗净后切块,放入酒、香油、姜腌半小时。(2)锅中倒油烧热后,将腌好的鸡块放入锅中,猛火炒3分钟。(3)再放入1000g水、酒、枸杞和盐,大火煮10分钟至熟即可。功效:枸杞炖鸡汤味道鲜美,鸡肉富含蛋白质,枸杞能补肝肾。产妇喝枸杞炖鸡汤具有促进肝细胞再生、延缓衰老、止渴、暖身体等作用。对于营养不良、畏寒怕冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及虚弱等产妇具有很好的食疗作用。4、产妇红枣炖鸡汤的做法材料:三黄鸡1只;红枣10个,盐适量,姜2片。做法:(1)把鸡除去毛和内脏,冼净切大块后,放进开水里过一下、去浮末。(2)将鸡肉放进汤锅,加清水,水刚好没过鸡肉即可。(2)煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时,加少量盐调味即可饮用。功效:红枣含富含的维生素和蛋白质,具有美容养颜、活血、补脾、止渴、调整血脉的作用。产后身体虚弱、气血不足的妈妈可以多吃。不过这款塘最好在产后10天才饮用,因为红枣具有活血功能,以免影响产后恶露。
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