药物流产后吃什么好

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文章内容目录：
1、药流后吃什么补身体
2、药物流后,多吃些什么营养的东西好?
3、
详细内容：
1.药流后吃什么补身体
药物流产后吃什么补身体 　　一、.药物流产后吃 鲫鱼汤 补身体 　　材料：鲜鲫鱼2条、黄豆芽30克。 　　做法： 　　1.首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净。 　　2.将适量的水倒入锅中，开小火，将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖，待滚后即可食用。 　　功效：鲫鱼有补虚、利尿作用，对小产后身体虚弱的产妇极为适宜。 　　二、药物流产后吃 鳝鱼汤 补身体 　　材料：鲜活黄鳝1条。 　　做法： 　　1.鲜活黄鳝、去内脏及鳝血，洗净，备用。 　　2.锅中放入少量水、黄鳝、开中火，待熟后即可食用。 　　功效：黄鳝能补脾益气理血，对产后虚弱、胃口不开等，均有一定的效果。 　　三、药物流产后吃 当归生姜羊肉汤 补身体 　　材料：羊肉(去脂肪)250克、生姜20克、当归20克。 　　做法： 　　1.羊肉、生姜分别洗净;当归略洗，备用。 　　2.将适量的水倒入锅中，开小火，放入羊肉、生姜、当归等食材，待熟后即可食用羊肉及汤。 　　功效：羊肉能温补气血、开胃健脾、对产后身体虚弱、形寒畏冷、腹中冷痛等均有较好疗效。感冒禁服。 　　四、药物流产后吃 当归补血汤 补身体 　　当归补血汤加味材料：当归210克、黄耆50克、枸杞50克、杜仲50克、黑枣250克、酒300毫升。、水8碗。 　　做法： 　　1.当归、黄耆、枸杞、杜仲、黑枣等中药材略洗，备用。 　　2.将酒、水、做法1的食材，放入锅中，开中火，待滚后即可食用。 　　功效：补气养血，补腰肾。感冒禁服。 　　五、药物流产后吃 四物炖河鳗 补身体 　　材料：河鳗1条、当归10克、熟地15克、白芍15克、川芎5克、水5碗、酒300毫升。 　　做法： 　　1.河鳗洗净，当归、熟地、白芍、川芎等中药材略洗，备用。 　　2.将酒、水、做法1的食材，放入锅中，开中火，待滚后即可食用。 　　功效：补气养血。感冒禁服。

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2.药物流后,多吃些什么营养的东西好?
1、药物流产后要休息1——2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病； 2、营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品； 3、注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生； 4、药物流产后最好2——3周后再进行房事，并注意采取避 孕措施，以免再次怀孕。
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