强直性脊柱炎的护理

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文章内容目录：
1、如何护理强直性脊柱炎 ?.
2、强直性脊柱炎的日常护理常识
3、
详细内容：
1.如何护理强直性脊柱炎 ?.
一、给予高蛋白、高维生素、营养丰富的食物，戒烟戒酒，多饮水，每天2500ml以上，以减少药物引起的肝肾功能损害。，二、低枕、卧硬板床，防止和矫正脊柱、髋、膝关节的屈曲畸形。注意良好体位和姿势，防止关节挛缩。，三、强直性脊柱炎病情发展成慢性过程，不要随意减量或停止服用慢作用药、免疫抑制剂。服药同时注意每月复查血尿常规。，四、功能锻炼可在一定程度上减少或防止畸形和脊柱关节功能障碍。家人可陪同患者一起做运动，如：扩胸运动、转体运动等。，五、心理护理很重要。因此病长期反复发作，患者饱受病痛折磨，许多患者消极悲观，抑郁不乐。家人要了解患者心理问题，多鼓励、支持、关心患者，树立患者的勇气和信心。

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2.强直性脊柱炎的日常护理常识
1、衣 冬冷夏热，注意增减衣物，预防感冒引起的并发症。　　2、食 注意合理膳食。强直性脊柱炎患者每天的饮食以清淡而富有营养为好，每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮忙增强机体免疫力。强直性脊柱炎患者应当尽量避免吃罐头食品、油炸食物，避免暴饮暴食、烟酒不离等等，肠胃道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎。　　3、住 清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。避免长时间维持一个姿势不动，如躺在沙发上看电视，或长时间上网，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器，会减少活动，使脊柱炎恶化。　　4、行 养成每天运动的习惯。进行能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。 慎防外伤，开车时一定系上安全带。　　5、睡 良好的睡眠是预防强直性脊柱炎的方法之一。睡眠时避免垫枕头，不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
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