排毒养颜汤 什么汤美容又排毒养颜

关于排毒养颜汤的问题，下面有几个最新什么汤美容又排毒养颜的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的排毒养颜汤答案。
文章内容目录：
1、排毒养颜汤有哪些
2、排毒养颜汤的做法大全有哪些
3、什么汤可以排毒养颜？
详细内容：
1.排毒养颜汤有哪些
排毒养颜汤有哪些 　　排毒养颜汤有哪些，女生一定要注意给自己身体排毒，要喝一些有关于排毒养颜汤，那样可以帮助身体排出毒素，而且制作的步骤很简单，大家有时间自己要做做哦，那么来看看排毒养颜汤有哪些吧。 　　排毒养颜汤有哪些1 　　 1、五豆紫米汤 　　等量的黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米，原材料提前浸泡3小时，入锅一起煮至熟烂，加入白糖调味。 　　作用：黄豆补气健脾，绿豆清热解毒，黑豆滋阴养血，红豆补血祛湿，紫米养心安神，此方不凉不燥，营养全面。 　　 2、银耳莲子汤 　　银耳15克，莲子与枸杞适量，莲子浸泡4小时，银耳泡发，入锅内，加适量水，慢慢煮熟，加冰糖调味。 　　作用：滋阴补肾、益气和血，是夏季美容排毒的好饮品。 　　 3、山楂红豆汤 　　山楂15克，金银花5克，红豆200克，冰糖100克。先煮山楂、金银花20分钟，去渣留汁，煮将红豆煮熟，兑入汁液，豆子煮烂即可。 　　作用：山楂开胃，红豆健脾、补血；是夏季美容排毒常用饮品。 　　 4、木瓜牛奶羹 　　适量的成熟的木瓜、鲜牛奶，木瓜切细，入白糖一起煮熟，再兑入鲜牛奶煮沸即可。 　　作用：木瓜可以加速脂肪分解，牛奶可以补钙与优质蛋白，此汤面色红润，柔嫩肌肤。 　　 5、柠檬蜂蜜汁 　　柠檬切片，装入玻璃瓶中，加入蜂蜜与适量的水，浸泡柠檬片。 　　作用：柠檬中有丰富的维生素C，是祛斑美白的好手，蜂蜜排毒、润肠，自古就是美容佳品，此饮品可嫩肤，排毒，美白效果极强。 　　 6、杏仁桂花汤 　　杏仁12克、桂花6克，适量冰糖，杏仁捣碎，入锅煮15分钟，再加入桂花继续煮10分钟，调入冰糖。 　　作用：乌发养颜、护肤祛斑，不仅夏季，其他季节也可饮用。 　　 7、绿豆海带汤 　　绿豆100克，海带50克。绿豆提前浸泡，文火煮半熟后，加入海带再煮20分钟。 　　作用：绿豆清热解毒，海带能加速体内毒素的`排出，可吸收血管中多余的胆固醇，同时，可有利乳腺健康，利尿消肿。 　　 8、豆腐木耳汤 　　豆腐切小块、黑木耳洗净、入锅煮沸，滴些食醋，也可以加些猪瘦肉和西红柿，味道会鲜美。 　　作用：黑木耳中的胶质，可以清除我们体内的灰尘杂质，并排出体外，此汤不仅可排毒，而且可以改善食欲。 　　排毒养颜汤有哪些2 　　 排毒养颜汤有哪些 　　女性想护肤确实要注意给身体排毒，经常饮用一些能辅助排毒养颜的汤类食物，能加快排毒效果，对治疗便秘，预防色斑都有作用。以下内容中给大家推荐几款护肤养颜汤，希望对女性朋友们有帮助。 　　1、银耳枸杞羹：原材料就是银耳、枸杞子，具体操作方法非常简单，把洗干净的银耳与枸杞同时加入锅中，小文慢煮，当达成浓汁后再加入蜂蜜，再小火煮大概5分钟左右就可以饮用。建议隔天饮用一次，除了能排毒养颜之外，还能滋阴补肾，有益气和血的效果。 　　2、山楂赤豆汤：原材料金银花、赤小红豆、山楂、冰糖，先把山楂与金银花加入锅中加水开煮，去渣质后再加入已经泡好的赤小豆，最后加入冰糖调味。有山楂与金银花的配合，能开胃健脾，有养颜美容功效。 　　3、燕窝蜜枣汤：这道汤因为加入了燕窝使它变得更有价值，毕竟在我们的印象中燕窝并不是家家都能吃得起的，所以它的营养价值也是比较高的，与蜜枣一起加入锅中小火慢煮，煮到粘稠状时再加入红糖调味，寻女性来说绝对具有美容养颜的作用。每两周饮用一次，就能起到作用，久而久之还能抗皱去皱。 　　4、美容羹：主要原材料有木瓜、鲜牛奶，这道汤做起来毕竟容易，将木瓜切成小细丝，再加入水与白砂糖一起小火慢煮，最后加入牛奶煮开后即可饮用。木瓜与牛奶两种原材料本身就是美容护肤的作用，长期饮用可使皮肤变得光滑红润。 　　排毒养颜汤有哪些，上述内容中主要介绍了：银耳枸杞羹、山楂赤豆汤、燕窝蜜枣汤、美容羹四种汤的做法；其实像姜枣茶、银耳红枣莲子羹、蜂蜜雪梨羹等，对女性美容护肤都有不错效果，重点在于是不是能坚持做下去，有的女性只是新鲜几天，后期就懒得再细做，这种情况肯定对护肤没有更直接作用。为了美容养颜，为了美还是需要舍得花时间的 　　排毒养颜汤有哪些3 　　 排毒养颜羹： 　　 1、银耳枸杞羹 　　银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 　　 2、山楂赤豆汤 　　山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。 　　 3、燕窝蜜枣汤 　　红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。 　　 4、姜枣茶 　　生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。 　　 5、银耳红枣羹 　　银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。 　　 6、美容羹 　　新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。 　　 7、三味美颜汁 　　将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。 　　 8、蜂蜜雪梨羹 　　材料：雪梨2个、蜂蜜30克 　　做法：1、雪梨洗净切块。2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。 　　排毒养颜功效：蜂蜜味甘、性平，自古就是排毒养颜的佳品。蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素，常吃有助于排出毒素和通便，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 　　 9、杭菊胡萝卜汤 　　材料：菊花6克、胡萝卜100克 　　做法：1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用。2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。3、最后加入盐、香油调味。 　　排毒养颜功效：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用。胡萝卜味甘、性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。 　　 10、冻豆腐木耳酸汤 　　材料：冻豆腐两块、水发木耳200克 　　做法：1、冻豆腐化冻后，挤干水份并切小块，黑木耳洗净，番茄酸汤备用。2、锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开。3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油。 　　排毒养颜功效：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在消化系统内的杂质。 　　 11、黄瓜鸡蛋紫菜汤 　　原料：黄瓜1条、紫菜适量、鸡蛋1个 　　做法：1、锅中放入清水、姜片烧开。2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。 　　排毒养颜功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜中丰富的维生素还能美白肌肤，抑制黑色素的形成。 　　 12、海带绿豆汤 　　原料：海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克（用纱布袋包好）、红糖适量 　　做法：1、绿豆洗净，海带切丝。2、将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。 　　排毒养颜功效：绿豆性寒，可清热解毒。海带中含有的胶质成分能促进体内有毒物质排出，同时，海带中还含有硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，降低体内胆固醇的含量。另外，海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症。

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2.排毒养颜汤的做法大全有哪些
1排毒养颜瘦身汤的做法：主料：10g红枣；15g红豆 ；10g灵芝；10g龙眼干配料：3碗水；适量红糖制作步骤：1.龙眼去皮，红豆清水浸泡1个钟头，红枣和灵芝清洗干净。2.锅内放适量水，放入红豆红枣灵芝和龙眼干，（红糖温补润肤，不喜欢可以用白糖。少许即可，红枣龙眼本身含有糖份）。3.等待一个小时，注意火候，炖至红豆熟烂，加入红糖，小火再炖一会即可。
3.什么汤可以排毒养颜？
一 也是最简单实用最直接有效的方法：喝白米粥!把大米粥熬成稀透，能够象喝水那样喝下去为好。(一定不能熬的太稠，要比平时喝的粥稀一些，熬上一个多小时就可以了。)有一点要特别注意的就是不能放盐和油以及任何调料，不然就没有太大的排毒效果了!在喝粥期间尽量不能吃其它油腻的东西，连续两天时间，基本上就可以清除肠道的毒素了!想要减肥的朋友，那就要坚持控制自己的嘴巴了!油腻的食物要少吃，还要多做运动!做运动不一定是大量的运动，在家里就可以做了!比如仰卧起坐，跳绳，俯卧撑等等，这些都可以起到运动健美的功效，关键是要长期坚持。白粥有非常好的滋润养颜的效果，建议女性朋友要常喝，不但可以身体健康，还可以拥有美丽洁白的肌肤，何乐而不为呢!二 绿豆和车前草汤对于有热气的人来说特别有效，特别是尿路不通或伴有灼热感的，立马见效!如果没有车前草的用绿豆单方也可以!(在这里要特别说明一下的就是，绿豆汤不等于我们平时吃的绿豆莎哦。绿豆汤指的是当绿豆和水煲开以后，大概十多分钟左右，那时候的水是呈碧绿色的，这个就是绿豆汤了!如果继续煲，等到绿豆全部煮烂了，就是我们平时喝的绿豆莎了!绿豆煲的越久功效就越差，所以绿豆莎的功效远远比不上绿豆汤了。)车前草可以说在田边路边到处都有，是非常好的利尿清热的中草药，一般的中药店都有售卖。这个方子对普通的尿路感染也很有效!三 夏枯草、金银花、菊花汤虽然功效不会太明显，但也是非常不错的清热解毒的的一个药方了!这个方子主要清肝热，对于保肝护肝有非常不错的功效!可以长期饮用!
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