宝宝吃什么辅食好 一岁半的宝宝吃什么辅食好

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文章内容目录：
1、宝宝吃什么辅食好
2、什么样辅食比较适合宝宝
3、宝宝1岁多吃什么辅食
详细内容：
1.宝宝吃什么辅食好
家长对于宝宝辅食添加的问题上会做的非常的严谨，因为宝宝此时的辅食选择会影响宝宝的健康发育问题，如果饮食不当的话给宝宝未来的身体状况带来隐患，所以家长会非常重视如何正确添加辅食，一起来看给宝宝吃什么辅食好？，，1、蛋黄：宝宝选择吃蛋黄作为辅食就非常好，因为蛋黄里面含有大量的蛋白质及氨基酸，是宝宝身体成长发育过程中必不可少的一些营养元素，而且还比较容易被人体吸收，所以添加辅食选择蛋黄是一个不错的食物选择。，，2、肉类：给宝宝吃瘦肉作为营养辅食也是很好的，瘦肉中含有蛋白质、维生素及多种矿物质，对于宝宝的成长会有很好的帮助，如果宝宝太小的话可以将其做成肉松，会更适合宝宝食用，也更利于宝宝身体对这种食物的吸收。，，3、奶制品：给宝宝选择奶制品作为营养食物的选择也是很好的，奶制品中所含的钙量是非常充足的，大家也都非常清楚钙对于人体的重要性，但这些奶制品如果对于那些过敏体质的宝宝来说就不适合了，所以建议给宝宝添加辅食奶制品的时候一定要确保宝宝是否对其有过敏的反应。

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2.什么样辅食比较适合宝宝
1-3个月：菜汤、米汤、果汁、维生素D 4-6个月：米糊、稀粥、蛋黄、菜泥 7-9个月：粥、烂面条、碎菜、蛋羹、肉蓉、豆腐、饼干、面包干、肝泥 10-12个月：稀粥、软饭、面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品。
3.宝宝1岁多吃什么辅食
一岁宝宝辅食食谱　　 一岁宝宝吃什么辅食？肉末软饭，宝妈可以准备一些大米、瘦猪肉末、茄子、芹菜及葱。大米洗净后蒸成软饭，茄子、葱头及芹菜洗净，均末；肉沫炒熟后加入葱姜末及酱油均匀，再放入茄子末、葱头末及芹菜末煸炒，加水和精盐调味后放入软米饭，拌匀即可出锅了。　　 番茄鸡蛋软饭，宝妈们需要准备一些番茄、鸡蛋及大米。大米洗净后蒸成软饭，番茄洗净后切小块，鸡蛋打好；鸡蛋和番茄要分开炒熟，然后再混合，加一点水煮成糊；然后放入煮好的软饭，搅拌均匀之后就可以给宝宝食用了。　　 青菜鸡肉面，宝妈们需要准备一些青菜、面条及鸡肉。青菜洗净后切碎，鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜；烧一分钟后放入面条和盐，再烧再三分钟。红豆软饭，准备十克准备红豆和三十克大米。红豆先泡六十分钟，再和大米一起放入锅内，加水大火煮开，用中火熬熟即可。　　 香菇鸡蛋羹，先一些香菇和一个鸡蛋。鸡蛋打好后加2倍水后调匀，再使用筛子过滤出多余水份；再把香菇切好倒入鸡蛋液中；盖上一层保鲜膜，上锅蒸，锅盖记得要留点小缝隙，蒸十分钟即可。
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