苹果醋的食用方法 苹果醋的食用方法及用量

关于苹果醋的食用方法的问题，下面有几个最新苹果醋的食用方法及用量的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的苹果醋的食用方法答案。
文章内容目录：
1、苹果醋怎么食用
2、如何正确食用苹果醋？
3、苹果醋一天的用法用量
详细内容：
1.苹果醋怎么食用


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2.如何正确食用苹果醋？

常用方法：1. 直接饮用。2. 加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。3. 与其橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。4. 做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。 　5.将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。6.苹果醋加蛋 将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋，含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统等，而且苹果醋还具有美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质等美容养颜功效。

3.苹果醋一天的用法用量
苹果醋:水(或其他饮料)按以下方法以1：4的比例稀释,每日一杯.　每天一般不要超过20毫升(加水80毫升).　　　　　　　　　　 两餐之间喝,尽量不空腹喝或直接喝，否则对胃造成伤害。患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。对水果过敏的人在喝之前要仔细看说明，避开相应的水果醋。另外，孕妇不能饮用。 护肤 一：用最上等苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可。 二：每晚睡前,面部清洁后，以苹果醋:甘油==5:1混合后，均匀涂于脸部和颈部，半小时后以清水洗净. 作用：美白嫩化、淡化色素、消除角质、补充肌肤养分及水分。 适用于：日晒后皮肤、皮肤粗糙、色素沉淀等肌肤。 偶有过敏者,停用.
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