安利蛋白质粉的作用 安利蛋白粉的成分和作用

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文章内容目录：
1、安利蛋白质粉的功效和作用
2、安利的蛋白质粉有哪些好处？
3、安利蛋白粉所含营养成分都是什么？
详细内容：
1.安利蛋白质粉的功效和作用
　　安利蛋白粉的功效是什么啊?有没有增加体质的功效?大家要用药之前都得了解清楚吧，那么下面是我为大家整理的关于安利蛋白粉的功效与作用部分内容，希望可以帮助到大家。 　　安利蛋白粉的功效众多： 　　1、修补细胞与建造组织; 　　2、构成体内所有的细胞和组织 　　3、维持细胞的正常功能与新陈代谢 　　4、形成酵素系统，维持正常的消化机能 　　5、制造血液的运送物质，维持身体的渗透压等等。 　　安利蛋白粉的作用： 　　蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。 　　蛋白质参与人体的七大作用： 　　1、酶的催化作用; 　　2、荷尔蒙的调节作用; 　　3、氧气的运载作用; 　　4、肌肉的收缩作用; 　　5、身体的免疫作用; 　　6、身体的支架作用; 　　7、体液的中和作用。 　　安利纽崔莱蛋白质粉含有 其它 营养素对人体的作用： 　　1、乳清蛋白：对胃肠消化有帮助。 　　2、卵磷脂：血液中的清道夫。 　　3、儿茶粉氨：提高神经传导速度， 增强 记忆力 22倍，特别有利于要考试的学生(天然食物中只有鱼脑含量最多，聂卫平每餐吃20个鱼头，为了 儿童 的智力发育也要食用蛋白质粉)。 　　健身为什么要吃蛋白粉 　　1.助于建构肌肉 　　乳清蛋白被称为蛋白之王。乳清蛋白之中的成份，能够让我们减少在训练之中流失的肌肉，以免我们的辛苦都白费了。另外，肌肉是由蛋白质组成，只充足的蛋白质才会帮助我们构建肌肉纤维。他们对于训练之后修补肌肉，也有十分的帮助。 　　2.含有必须的氨基酸 　　在人体之中，有几项氨基酸是无法自行合成的，一定要从外界的食物来摄取。然而，乳清蛋白之中含有每一项必须的氨基酸，让我们在合成肌肉的时候不会因为缺乏材料而受到阻碍。 　　3.方便携带及饮用 　　我们想获得蛋白质，当然可以用进食的方式。不过如果你只有一小段时间，没有办法自己准备食物，那么泡一杯乳清蛋白饮就很方便!只需要一个摇摇杯，配上固定份量的蛋白粉，那么到了哪里你都可以随时的拿起来喝! 　　4.吸收效率高 　　每一种食物的吸收效果都不一样，像是以蛋白质来说，鸡蛋的蛋白质吸收效果就是最好的，不过假如你有胆固醇的疑虑，或是无法塞下这么多的鸡蛋的话，那么就选择吸收果第二的乳清蛋白饮! 　　5.补足缺少的蛋白质 　　肌肉修复需要糖类的能量以及蛋白质，所以两者都不可以缺乏。当我们一天吃的蛋白质不够的话，肌肉就很难做修补的动作。一般来说，一份蛋白粉中的蛋白质，就相当於5-8颗鸡蛋的含量。

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2.安利的蛋白质粉有哪些好处？
修补细胞与建造组织 构成体内所有的细胞和组织 维持细胞的正常功能与新陈代谢 形成酵素系统，维持正常的消化机能 制造血液的运送物质，维持身体的渗透压 胶原蛋白的主要成份 参与人体的七大作用 酶的催化作用 荷尔蒙的调节作用 氧气的运载作用 肌肉的收缩作用 身体的免疫作用 身体的支架作用 调节免疫，抗疲劳体液的中和作用
3.安利蛋白粉所含营养成分都是什么？
国产营养成分（计算基数12.5g的含量）：蛋白质8g；热量37大卡；碳水化合物0.4g；钠60mg；钙无；铁无；钾无；脂肪0.4g；异亮氨酸410mg；白氨酸790mg；赖氨酸620mg；甲硫氨酸300mg；苯基丙氨酸690mg；苏氨酸340mg；色氨酸120mg；缬氨酸390mg；组氨酸190mg；提供优质蛋白质 （8克/每勺或8克/每包)，PDCAAS（蛋白质消化率校正氨基酸记分），基本上能被人体完全消化吸收和利用。低胆固醇，易溶解，口感幼滑，不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂，增强免疫力、缓解体力疲劳。扩展资料：营养价值1. 参与机体的构成及机体的代谢蛋白质是一类重要的营养素，它的存在与生命的各种活动紧密联系，例如参与机体的构成及机体的代谢，参与遗传信息构成和代谢，同时也为机体提供热量。2. 能被人体消化、吸收和利用的程度也不同蛋白质的种类极其繁多，不同食物来源的蛋白质，能被人体消化、吸收和利用的程度也不同，也就是说，不同种类的蛋白质其营养价值有所区别，而决定蛋白质营养价值的主要因素是蛋白质中必需氨基酸的种类和含量。氨基酸评分（AAS）是测评蛋白质中必需氨基酸种类和含量的一个常用指标。3. 健康人不需要食用蛋白质粉《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克，或者按总能量计占10%～12%即可满足代谢需要。此外，蛋白质摄入量因人的年龄、体重及劳动强度不同而存在一定的差异。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量一般高一些。参考资料来源：百度百科—安利蛋白粉
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