宝宝睡觉踢被子 宝宝睡觉踢被子是什么原因

关于宝宝睡觉踢被子的问题，下面有几个最新宝宝睡觉踢被子是什么原因的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的宝宝睡觉踢被子答案。
文章内容目录：
1、宝宝晚上睡觉老是踢被子，究竟该如何改善这个问题？
2、宝贝睡觉老踢被子，怎么办？
3、为什么小孩子睡觉爱踢被子呢？
详细内容：
1.宝宝晚上睡觉老是踢被子，究竟该如何改善这个问题？
引言：如果宝宝睡觉时总是踢被子，可能是被子太重或者睡眠状态不好。父母要照顾好宝宝，及时帮宝宝盖好被子。如果是由疾病引起的，父母应该找出原因，然后对症治疗。那么，宝宝晚上睡觉老是踢被子，究竟该如何改善这个问题？一、宝宝睡觉不舒服的原因1、被子太厚了，总是担心宝宝会着凉，所以盖在宝宝上的被子大多很厚。 其实，除了新生儿或3个月以内婴儿脑内体温调节中枢不健全、冬季等环境温度较低时需要注意保暖外，大部分婴儿还处于生长发育旺盛的时期，代谢率高、不耐热。 因此，宝宝的被子整体上必须得比大人少一点。 如果被子太厚了，不舒服的话，可以把被子踢开，然后再睡觉。2 、睡觉不舒服。宝贝睡觉的时候不舒服也会踢被子。 有些妈妈认为，因为宝宝总是踢被子，所以多穿他就不会冻了，其实这是个误会，多穿衣服睡觉是宝宝睡觉不舒服的原因之一。另外，神经调节功能不稳定，情绪不稳定，出汗，会把被子踢开。二、如何改善1、保证营养摄入充足。 维生素d缺乏不仅是宝宝踢被子的主要原因，也是宝宝健康的一大危险信号。 除了促进妈妈们熟悉的钙吸收外，维生素d对宝宝的重要作用还包括维持免疫系统、骨骼、牙齿等健康发育。 如果体内缺乏维生素d，宝宝就会钙吸收不足，身高增长缓慢，牙齿萌出迟缓，另外对细菌的抵抗力不足，容易生病。 维生素a对宝宝的免疫力和骨骼发育也有不可忽视的作用。2、调整室内温度。 使室内达到适合人体的温度。 这样踢被子也不会因为温度太低而感冒。 但是，调节温度的方法一般使用空调，但在空调运转中室内的湿度会下降。 为了缓和空调引起的干燥，需要再加一个加湿器。如果孩子在睡觉前吃得太饱，孩子晚上也会因为消化问题导致晚上睡不着，翻身或者踢被子。 所以睡觉前不要让宝宝吃太多。

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2.宝贝睡觉老踢被子，怎么办？
很多妈妈都会有这方面的苦恼，宝宝睡觉老踢被子，或者总是自己爬出被窝，容易被冻感冒，肚子受凉还容易引起腹泻。而且宝宝晚上睡不好，还会影响发育。因此，妈妈们一定要找到宝宝踢被子的原因，对症下药，才能解决宝宝睡觉踢被子的问题，让宝宝睡个好觉。　　1、被子太厚　　有的家长生怕宝宝被冻着，总是给宝宝盖很厚的被子，有的还穿着很厚的衣服睡觉。但实际上，宝宝盖得太厚，容易闷热出汗，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终踢掉被子后才能安稳入睡。另外，被子过厚过沉还会影响孩子的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。　　解决办法：选择合适的被子，穿合适的睡衣。　　宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为被闷热了，就把被子踢走，特别是有些父母会开暖气，被子更不宜又厚又重；如果是在夏天，室内开冷气的情况下，则要注意被子的保暖程度。　　另外，不要因为怕孩子踢被着凉就给他穿很厚的衣服或紧身衣，应选择宽松舒适的棉质睡衣。穿着舒服的睡衣，可帮助宝宝轻松入眠，睡得更安分。　　2、睡前玩得太兴奋　　很多职场爸爸妈妈因为白天要上班，晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时，陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡很不容易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。　　解决办法：睡前不要玩得太兴奋　　不要让宝宝在睡前做比较激烈的运动，不要玩激烈的游戏，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子，可以选择比较温柔的方式，如和宝宝一起看书，给他讲故事等。　　3、睡眠环境不好　　灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。　　解决办法：改善睡眠环境　　保持良好的睡眠环境，调整好房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗。　　4、疾病　　有的时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。　　解决方法：及时治疗　　家长要定期给宝宝做保健，如果发现有疾病征兆要及时就医治疗。如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可能是蛲虫作怪，可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵；平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯；治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单，以将虫卵杀死。　　给宝宝营造舒适的睡眠环境，穿舒适的睡衣，盖合适的被子，让宝宝一夜睡个好觉其实也不难。
3.为什么小孩子睡觉爱踢被子呢？
小孩子睡觉时容易被自己的梦刺激产生较大的大脑波动 带动神经系统产生指挥动作
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