任督二脉图 任督二脉图放大

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文章内容目录：
1、任督二脉到底在人体的哪个部位?
2、打通任督二脉图
3、“任督二脉”到底是什么穴位？真的能打通吗？
详细内容：
1.任督二脉到底在人体的哪个部位?
拜武打小说及其影视作品赐给，任督二脉这个词可谓是十分知名的。在文艺创作中，主人公要想练就绝世武功，方能连通任督二脉。而连通了任督二脉，通常也就能变成一代大侠、武林至尊了。自然，有很多人觉得任督二脉彻底是文学家编造出去的，实际上任督二脉是存有的。，，任督二脉的精确方位图，，督脉：循个人行为源于小肚子内，下出外阴部，向后，向上涨于脊柱的内部，上达项后风府，进到脑内，上行颠顶，沿额头下滑鼻柱，止于上嘴唇内龈交穴。本经现有28个穴道，主冶神智不清病、热症、腰、骶、背、脑户等部分症状及相对的内脏器官症状。，，任脉：源于下腹腔，下出外阴部，往前上涨于私处，在腹腔沿前正中心线上涨，经关元穴等穴至咽喉，再上涨围绕嘴唇，历经脸部，进到目眶下，联络于目。本经现有24个穴道，主冶少腹、脐腹、胃腕、胸、颈、咽喉、面脸等部分症状和相对的内脏器官症状，一部分俞穴有健壮功效，或可用以医治神智不清病。，，任督二脉是啥，，任督二脉是中医经络学说中奇经八脉的关键构成部分，中医经典《黄帝内经》、《难经》中都有著作，《素问·骨空论》述：“任脉者，源于中极之中，以上毛际，循腹里，上关元穴，至咽喉，上颐，循面，入目。”《难经·二十八难》述：“督脉者，源于下极之输，并且于脊里，上至风府，入归属于脑。”以上基础理论均沿用，具体指导着中医针灸学的临床护理。，，经络学觉得，任督二脉为阳阴诸经之纲要，对十二经血气起着核心、溢蓄缓冲作用。人体五脏之气的兴衰，五脏六腑之气的实虚，生殖作用的高低，都和任督二脉的多不够拥有 紧密的关联。输通任督二脉可畅百脉，利气轮，祛淤滞而除顽症，在中医针灸临床医学上拥有 极其重要的指导作用。，，“连通”任督二脉可预防疾病，，武打小说常将连通任督二脉当做功底提高的一大要素，用中医基础理论来剖析，这两根关键经络对健康保健确定有作用。任脉置身于身体腹部中间，总调全身阴之气和血气。督脉穴位有28个，置身于身体身后的中间，督领全身的阳经，统摄全身气血和真元。不难看出，任督二脉针对统摄全身的血气阳阴拥有 十分关键的功效。，，任脉上的常见保健穴位相关元、气海穴，常被别人谈及的保健穴位“足三里”则在足阳明胃经上。，，平时采用揉按、敷热这种穴道，“频次愈多愈好”，可提高人体免疫力。，，公司办公室一族最合适叩打足三里。该穴道自古以来便负盛誉，古代人习惯性以艾炙此穴来防胃病、呕吐、腹泻、痢疾、便秘等消化道病症及其颠狂等神智不清病。足三里在小腿肚两侧，约出外膝眼底下三寸，小腿骨外一横指，轻按起来有酸胀感，但不容易麻木。

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2.打通任督二脉图
每天坚持转小周天30分钟。从下丹田，会阴，尾闾，命门，大椎，玉枕，百汇，上丹田，中丹田，下丹田。
3.“任督二脉”到底是什么穴位？真的能打通吗？
武侠小说中，主人公只要打通了“任督二脉”就可以战斗力剧增，跻身武林高手之列。那么，在现实中，任督二脉是否存在，普通人又能否打通呢？ 人体中的经络 想要解答这个问题，还要从中医里的“经络”说起。虽然我们常常将经与络并称，但两者实际上是有区别的。经有路经的意思，指粗大的脉道；络则有网络的意思，指细小的脉道。经与络合在一起，便是经络。 如果把人体看作是大地，那么经络就是流淌在大地上、纵横交错的河流，其中经是主流，络就是支流。人体的五脏六腑、筋骨皮肉则通过经络联系成了一个有机整体。 《灵枢·本藏》说：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”也就是说，经络有运行气血，濡养周身，抗御外邪，保卫肌体的作用。 任督二脉的位置 经络系统大都以阴阳来命名，阴气最盛为太阴，其次为少阴，再次为厥阴；阳气最盛为阳明，其次为太阳，再次为少阳。整个经络系统由经脉、络脉、十二经筋、十二皮部四大部分组成，其中最重要的部分为经脉中的十二经脉。 经脉中除了十二经脉，还包括十二经别和奇经八脉，任脉、督脉便属于奇经八脉。这两个经脉都起于胞中(即肚脐周围)，下出于会阴(生殖器与肛门连线的中点)，不同的是，任脉沿着腹部和胸部正中线上行到头部，而督脉则沿着脊柱上行到头顶，一直往下延伸到上唇。将任督二脉连起来，差不多可以将人的上半身均匀地分成左右两半。 任督二脉无需打通 任脉和督脉在经络系统中都有着重要的作用。任脉可以调节阴经的气血，被称为“阴脉之海”。此外，任脉还能调节月经，促进女子的生殖功能，与女子的妊娠有关。督脉则是“阳脉之海”，总督一身之阳经，与脑、髓、肾的活动密切相关。 任督二脉分别对十二经脉中的手足六阴与六阳经脉起着主导作用，十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，称为“任督通则百脉皆通”。 正是由于任督二脉有这么大的作用，所以武侠小说中才会将之引申和夸张，认为打通了任督二脉就能成为绝世高手。不过，如果一个人身体健康，气血充足，经络自然是畅通的。也就是说，健康的人体任督二脉本来就是通的。中医认为，通则不痛，不痛则通。如果任督二脉不通，身体对应的部位多会有痛感。这时就需要用艾灸、针灸或是推拿等方法来疏通经络，达到强身健体的作用。
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