2018年，中国有974万多例人工流产，其中62%是20岁-29岁的年轻女性，还有39%是多次人工流产。人工流产对女性的伤害是非常大的，所以我们要科学避孕，保护女性。

避孕套

避孕套是由乳胶制成的，避孕的成功率在85%左右，有人会问了，为什么用了避孕套还会怀孕。

这是因为，男性在兴奋时，性器官会流出少量由尿道球腺所分泌的“先走液”，并且在摩擦时会有微量的精液流出，其中含有微量的精子，如果用避孕套的时间过晚，会导致有少量的精子成为漏网之鱼，并且在使用过程中，可能会出现破损等状况，或者在射精后性器官变软，有精液流出，都会导致受精。

所以在使用避孕套的过程中，一定要早用早取，不可重复使用，要注意尺寸大小和保质期，正确使用避孕套，会将避孕的成功率提高到95%左右。

口服短效避孕药

口服短效避孕药比避孕套更为可靠。女性排卵的过程是由下丘脑、垂体和卵巢共同协作完成的，在月经结束后，卵巢分泌雌激素，累积到某一程度时，由垂体下达命令促进卵巢排卵，然后卵巢分泌孕激素，最后受精怀孕，停止排卵。

短效避孕药的避孕原理为，人工合成雌激素和孕激素，模拟女性怀孕时的激素水平，造成假孕现象欺骗垂体，停止排卵，短期口服避孕药的成功率高达99.7%。短效口服避孕药容易代谢掉，必须每天服用，对人体的损害也非常小。

紧急避孕药

紧急避孕药的避孕原理是，一次性摄入大量的孕激素来抑制排卵。主要是为了应对无保护的性行为、避孕套破裂或不正当使用导致的脱落等情况紧急避孕。紧急避孕药要在意外发生后120小时内服用，服用的越早成功率越高。

与传言不同，紧急避孕药并不会对身体造成长久损伤，也没有一年只能服用几次的说法，真正的问题是失败率太高，经常使用还会导致月经周期紊乱，不适合作为常规的避孕方法。

绝育

上述的几种避孕方法，只能管一时，如果你嫌麻烦，绝育是一个能管一世的方法。绝育的本质是通过手术，切断输卵管或输精管，阻断生殖细胞的传输通道。

女性绝育是最广泛的避孕手段，安全可靠，但是有可能在手术多年以后，会导致慢性盆腔炎和输卵管炎等并发症。男性输精管结扎，简单，半小时就能完成，术后注意恢复，几乎无并发症，男性结扎只阻挡精子运输，不影响其他性功能。

最后，千万不要使用不靠谱的避孕方式，如：体外射精、安全期避孕法等，这些方法不仅成功率低，而且对男女双方都会造成身体或者心理上的伤害。无论是用以上哪种方法避孕，都建议同时使用避孕套，因为避孕套不仅能够避孕，还能阻挡病毒、细菌的传播，有益于健康。