钙锌 钙锌可以同补吗

步入初秋，气温依然居高不下。宝宝的出汗量大，感到口渴加量饮水的同时尿量也随之增多，汗液和尿液带走的可不仅仅是体内的水分，还带走了体内部分钙和锌这两种重要的元素！

宝妈们有没有发现，天气热的时候宝宝胃口会变差，吃饭成了让人头疼的事，这是因为锌有增强味蕾机能、促进食欲的作用。宝宝胃口变差，从膳食中摄入的锌和钙量也随之减少，这两种元素摄入减少了又会导致宝宝焦躁、食欲不振，如此恶性循环，导致了宝宝各种健康上的问题。

宝宝无法正确表达自己身体上所遭受的不适，对此，小编整理了以下宝宝会出现的症状，这些症状都是宝宝在告诉妈妈：“我缺钙、缺锌啦！”

宝宝缺钙[1]：

1、入睡后头部大量出汗，时而夜惊，时而夜啼；

2、爱哭闹、坐立不安、不易照看；

3、入睡时头部不断摩擦枕头，日久之后形成“枕秃”；

4、出牙晚、学步晚，出现“X”型腿或“O”型腿。

宝宝缺锌[2]：

1、食欲不振、味觉异常、偏食、厌食、异食癖，有的会反复发生口腔溃疡；

2、生长发育迟缓、身体矮小，毛发枯黄；

3、口周、肢端部位皮肤发炎难以治愈。

调查发现，我国大多婴幼儿并不是单独缺乏某一种微量元素，很多宝宝同时缺乏钙和锌，那么钙锌是否可同补呢？很多家长认为同时补充钙和锌会互相影响吸收，所以采取“早补锌，晚补钙”这种做法。但其实，药代动力学研究已经表明，钙锌可被人体同时吸收，不仅不存在相互影响吸收的问题，还可以相互促进。对于缺锌导致厌食的孩子来说，在补锌改善食欲的同时补钙，更能促进机体健康，发挥它们的协同作用[3]。

除此之外，作为胎儿和哺乳期宝宝的唯一营养来源，孕期和哺乳期的妈妈也应该及时补充钙和锌，以保证胎儿和哺乳期的宝宝有足够的钙锌提供生长发育所需。

国控星鲨作为世界500强中国医药集团的大健康产业基地、中国营养健康消费品牌企业，精研母婴保健70年，在母婴健康领域中拥有广泛基础。一直以来，国控星鲨高度重视儿童营养问题，致力于成为儿童营养家，为儿童的健康成长保驾护航。为解决母婴人群的补锌补钙问题，国控星鲨重磅推出新品星鲨®钙锌口服液，不仅适合一岁以上的宝宝，也适合孕妈和哺乳期妈妈。星鲨®钙锌口服液的六大优势更是受到广大宝妈们的信赖和选择：

第一，好配比。星鲨®钙锌口服液中钙和锌的含量比例经科研人员反复试验，达到科学配比，促进钙锌同补的吸收效果。

第二，好自然。星鲨®钙锌口服液不添加香精、不添加防腐剂、不添加蔗糖，宝宝和妈妈都可放心食用。

第三，好味道。星鲨®钙锌口服液迎合了宝宝的口味，口感酸甜，深受孩子们的喜爱。

第四，好吸收。液体钙锌能更好的被人体吸收。

第五，好方便。包装采用独立条袋包装，干净又卫生，携带起来也十分方便。

第六，好简单。星鲨®钙锌口服液同时解决宝宝和妈妈补钙补锌的问题。

国控星鲨研发的星鲨®钙锌口服液已经在电商平台（天猫星鲨旗舰店、京东星鲨旗舰店等）上架，补锌补钙，初秋也不可懈怠！别让你的小“钙”世英雄“锌”力不足！

参考文献：

【1】《小儿缺钙的判断及预防》养生月刊2020第6期【2】《宝宝缺锌看过来》母子健康2016年第4期 P24-25页【3】《钙铁锌可以同补吗》江西赣南医学院附属医院儿科教授 刘跃梅【5】《“补钙”知时节，夏令正当时》兰政文.孩子2011第9期