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有人说"女性生理期是减肥黄金期，胡吃海喝也不会长胖"，靠谱吗？

答案∶假的，不靠谱

解析：

生理期时激素水平有较大变化，可能导致食欲不振、吸收功能下降等，但下降并非不吸收，如果进食过多，热量仍会转化为脂肪储存起来。虽然生理期内新陈代谢水平有所加快，但这种加快微不足道，毫无节制地吃还是会胖的。

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