食用玉米淀粉

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减脂期想吃淀粉肠怎么办?那就在家自己做起来吧,不仅干净,还可以自己控制油量 #淀粉肠#​

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淀粉肠网购很方便,各种牌子自己都可以尝试一下,总有一款喜欢的。我们把收到货的淀粉肠剥去外皮,用小刀改成花刀

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一定要记住下面这8个字:小锅、小火、少油、慢煎,这样煎制出来的烤肠,少油且酥脆可口

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如果你也喜欢少油煎制,那么一定要注意勤翻面,否则淀粉肠很容易糊掉

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旋转翻面

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起锅

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如果光吃淀粉肠不过瘾,那你和我可以和我一样,再做点金针菇,洗净的金针菇放入锅里,上面撒入两片青椒片

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小火慢煎,待到金针菇一面金黄,翻面再煎,两面金黄时,出锅

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灵魂当然是辣椒面啦,这个我也推荐网购,自己拌的辣椒面感觉总少一点滋味

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快来尝尝

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脆皮的淀粉肠,爽口的金针菇,太适合最近在家做了

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淀粉肠大口吃真香,好酥脆,吃的都停不下来了

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