怎么去烟毒 如何去烟毒的小妙招

关于怎么去烟毒的问题，下面有几个最新如何去烟毒的小妙招的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的怎么去烟毒答案。
文章内容目录：
1、烟毒怎么解
2、怎样减少烟毒?
3、清烟毒小妙招
详细内容：
1.烟毒怎么解
关于如何解烟毒，最好还是戒烟为好。而下面是一些戒烟需要注意的事项：，1、不要依靠口香糖、零食等替代品戒烟，依靠思想认识渡过戒烟第一阶段：前21天。，2、戒烟21天后，尼古丁烟毒已完全从你体内排除。你已不再需要烟，你只需戒心瘾。，还有解烟毒可以喝茶，不过，茶叶的品质也是要注意的，好的茶叶才有益处的。建议到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定。

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2.怎样减少烟毒?
1、通风法 最好的办法就是通风。2、植物吸收法 植物有极强的吸收能力，如仙人掌、吊兰、芦苇、常春藤、铁树、菊花等。。一般来说，大叶面和香草类的植物的吸收效果较好，如吊兰、虎尾兰等。 3、民间流传土方法 把茶叶渣、柚子皮、洋葱片、菠萝块等放在刚装修完的房间内或者用白醋熏蒸整个房间。 4、活性炭吸附法 固体活性炭具有孔隙多的特点，对很多有害物质具有很强的吸附和分解作用，活性炭的颗粒越小吸附效果越好。这几种方法你可以试一下。
3.清烟毒小妙招
1/5 柚子：性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。2/5金橘：性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。桔子都有此功效，不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘，完全应该把它纳入自己的日常水果单中。3/5茶：吸烟的人多喝‘宁神清烟茶’对解烟毒有一定的帮助。人们在吸烟的时候，香烟中的尼古丁会通过肺部的肺泡、嘴唇表面等的毛细血管进入人体内。而进入人体内的尼古丁会增加血管中的胆固醇量，促使体内的血管收缩，加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降，导致动脉内膜增厚、血糖高、胃酸分泌量显着减少等症状。而茶叶中的单宁具有破坏及减轻烟草中尼古丁毒性的作用，可以有效防止胆固醇在血管壁上沉积、增加肠胃蠕动以及降低血糖与尿糖等。4/5白萝卜：《日华子本草》说它“能消痰止咳，治肺痿吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食谱》则记载它有“治咳嗽失音，咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。5/5莲藕：入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，莲藕汤利小便，清热润肺。平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。
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