秋季家常菜谱大全 秋季家常菜谱大全图片

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文章内容目录:
1、
2、秋季有哪些食谱
3、秋季家常菜菜谱大全
详细内容:
1.
  美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。以下是我为大家收集的拯救秋天的10道家常菜做法,仅供参考,欢迎大家阅读。   一、尖椒肥肠   主料:青红椒200克;肥肠200克。   调料:油、辣豆瓣酱、盐、糖、生抽、蚝油、红椒、大蒜各适量。   1、肥肠事先卤熟,切成小块。   2、青红椒切滚刀块,大蒜切粒。   3、起锅,煸香蒜粒。   4、下青红椒炒至断生,放少许盐使之有个底味,然后盛出备用。   5、炒完青椒剩余的油可用来煸香辣豆瓣酱。   6、卤肥肠回锅翻炒。   7、之前炒过的青红椒回锅翻炒,此时可试一下味道,并按自己喜爱的口味添入生抽,糖,蚝油等调味料。   8、大火炒匀,即可出锅。   二、红烧肉   主料:五花肉500克   调料:生姜小块、蒜10克、葱10克、盐5克、冰糖7粒、八角2个、香叶2片、料酒20克、老抽10克、生抽20克、红曲米5克   1、五花肉擦洗干净,放入加水的锅内,煮10分钟,煮至筷子能插进去即可捞出控水备用。   2、待五花肉冷却后,切成2厘米见方的小块。   3、锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热,放入五花肉片大火煸炒。   4、将煸出的油倒出。   5、用余油,继续加热至7成热,放入葱姜蒜各10克,香叶两片,八角2个,料酒20克,红曲米5克。   6、加适量清水没过五花肉,放入7粒冰糖,盐5克,生抽20克,老抽10克,中火煲15分钟。   7、将红烧肉装盘。   三、红烧排骨   排骨500克、八角、桂皮、葱段、姜块、料酒、盐、油、酱油、冰糖   1、排骨洗净宰成小段,锅里烧开水,排骨放入锅里焯水,去除表面的血沫捞出后控干水分。   2、炒锅放油,油五成热时放入冰糖,烧至冰糖融化。   3、然后放入排骨翻炒均匀,倒入料酒,加入八角、桂皮、葱段、姜块,再加入淹过排骨的热水,加一勺醋,大火烧开后,转小火炖,炖30分钟后加入老抽。   4、接着炖煮,直到排骨炖烂为止,加点盐,淋入几滴香油,用大火收至汤汁浓稠,即可出锅装盘。   四、椒油炝拌莴笋   莴笋300克,食盐1小勺,白糖1小勺,红尖椒3个,花椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,植物油适量   1、莴笋去掉老皮,取比较嫩的'部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状   2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中   3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香   4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的撒在莴笋条上即可   五、鱼香鸡丁   鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒、毛豆、玉兰片、酱油、醋、糖、盐   1、鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣椒切丁   2、2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁   3、热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片、胡萝卜   3、把黄瓜、辣椒、毛豆放入锅里,翻炒几下,加调好的料汁炒匀,勾芡出锅   六、家常红烧豆腐   老豆腐580克,新鲜香菇40克,胡萝卜40克,芹菜梗30克;饮用水150毫升调料:酱油12、8克(生抽多一点,老抽少一点),盐1茶匙,植物油2大汤匙   1、准备好需要的所有食材,并清洗干净;   2、老豆腐切厚片,香菇、胡萝卜切丝,芹菜切段;   3、热锅(我用的是平底不粘锅),加入植物油,再将豆腐一片一片的放入锅中;   4、煎至两面变黄后捞出;(我用了两锅才煎完)   5、锅中还留有底油,加入香菇炒香;   6、再加入胡萝卜丝炒香;   7、倒入煎好的豆腐,再倒入150毫升水;   8、淋入酱油和一茶匙盐拌匀,水开后煮1分钟;   9、加入芹菜段,煮至所有食材入味汤汁收浓即可;   七、韩式泡菜炒五花肉   韩国泡菜240克、五花肉300克、洋葱1/3个、生抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、白芝麻1茶匙、植物油1汤匙   1、把五花肉切片,洋葱也切块,泡菜切断儿   2、炒锅中放植物油,放入五花肉煸炒   3、慢慢煸至五花肉变色,放入洋葱炒出香味   4、加入泡菜炒,再加入料酒和生抽,把泡菜与五花肉翻炒均匀即可,装盘后撒熟的白芝麻提香   八、老干妈肉沫炒香干   香干、猪肉、花生油、蒜、干辣椒、老干妈   1、猪肉洗清干净后切小丁。   2、香干冲洗干净后控水,然后切丁;大蒜剥皮切片,干辣椒洗净去籽切段。   3、平底锅内放适量花生油,油温热后下猪肉丁煸炒至变色;下蒜瓣、干红辣椒和老干妈。   4、翻炒均匀至肉丁入味;放香干丁,为了入味可以加一勺水进来,稍微煮1分钟让香干入味。   5、大火翻炒2分钟即可关火。   九、凉拌香辣土豆片   食材:土豆250克   调料:香葱2根、盐1克、鲜酱油10克、芝麻油5克、花椒油2克、辣椒油适量、熟白芝麻适量   1、土豆去皮切薄片,再用清水将土豆片的淀粉冲洗干净   2、再放入沸水中煮熟,约2至3分钟,视土豆片的厚薄来定,但不能煮烂了,煮好后捞出   3、将小香葱洗净后切成葱花备用   4、土豆片放凉后控干水分,再拌入调料盐、鲜酱油、芝麻油、花椒油、油辣子   5、最后撒上葱花和熟白芝麻,充分拌匀即可   十、宫保杏鲍菇   杏鲍菇1根、花生50g、葱姜蒜适量、花椒10粒、麻油1小勺、干红辣椒20g、糖2大勺、醋1大勺、盐1小勺、淀粉1小勺、油500ml。   1、将杏鲍菇洗净切成小丁,裹上干淀粉。   2、花生炸熟放凉,葱姜蒜改刀。   3、油倒入锅中加热至180度左右把杏鲍菇下入炸至浮起捞出控油。   4、油倒出留一点底油,把葱姜蒜煸香倒入蘑菇,倒入调料调成的欠汁和花生快火挂汁出锅。
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2.秋季有哪些食谱
双银汤

  原料:银耳、白萝卜、鸭汤

  做法:将萝卜切丝,银耳分成半,放入清淡的鸭汤中小火清炖,注意时间不要过长。

  功效:白萝卜可以清热祛痰,银耳可以补肺气,鸭汤性温,三者结合在一起,是老少皆宜的佳品。

  针对人群:有“气管炎”病史及整日口干舌燥爱上火的人。

  双耳梨羹

  原料:银耳、木耳、梨

   做法:取足够量的银耳、木耳、梨一起放入搅拌机里搅拌,每天晚上临睡前饮用一杯(200毫升)。

   功效:银耳补肺,黑木耳补肾,梨可以润肺,坚持饮用对治疗便秘有显著效果,还能起到养颜的作用。

  针对人群:忙碌的上班族以及爱美人士。


3.秋季家常菜菜谱大全
土豆,芸豆,茄子,排骨一起炖的地三鲜丝瓜炒肉酱焖茄子啤酒鸭干锅鸡萝卜干蒸咸鱼
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