什么是刮痧？

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

刮痧疗法与砭石、针灸、热熨、推拿、拔罐、放血等方法源流紧密联系、相互演变而产生。从这个意义上说，刮痧疗法的历史可以追溯到2000多年前的先秦时代。如《五十二病方·乾骚方》:“先孰洒骚以汤”，“抚以布”，又如用布裹热盐“以熨头”等等，可以看出现代刮痧法之抚摩法，擦法与其有一定的渊源。

此外，刮痧疗法还与《内经》所载的砭石疗法或刺络疗法有更直接的关系。如《素问》记载用刺络疗法治疗腰痛说:“刺解脉，在郄中结络如黍米剌之血射以黑，见赤血而已。”从中不难看出刮痧疗法与这种刺络疗法在方法、机理上的相似性。

刮痧的“痧”是什么？

现代中医学所说的“痧"，就是指所谓“痧象”。《保健刮痧师》国家职业资格培训教程中明确指出，痧是通过刮拭人体以后在皮肤上出现的皮下充血和出血改变。其颜色形态为红色栗粒状、丘疹样、大片状潮红高起、紫红色或红色血斑、血包或血管浮起成串。

一般情况下，身体健康者出痧较少，且均匀，多为红色，一般多在头面、背部及四肢外侧容易出痧，胸腹及四肢内侧不易出痧，若这些部位出痧说明手法偏重。

慢性病患者多伴有紫痧或血包，急性病多为粟粒状，大面积若为血斑、血包说明病情较重。

通过出痧部位判断健康状况：凡经络线路和穴位区域容易出现痧，提示相应经络所联系的内脏功能病变。例如在背部膀胱经循行路线上均匀刮拭，心俞穴区出现紫痧或痧斑，则说明心脏功能变化应提早预防和保健。

了解痧象判断康复程度：若出痧散在，颜色浅淡，说明病情较轻，容易康复;若出痧较多，而且点大成块、紫色血包等，说明病情较重，不易康复，需多次刮痧才能有效。

若刮痧时，局部立即出现痧迹，宜改为轻手法刮拭，使痧慢慢透发出来，以减轻疼痛，简称“透痧”。还有一些神经肌肉瘫痪之人，刮痧后不易出痧，切不可硬刮、重刮，强求出痧，若多刮几次，痧象自然浮现，说明病情好转，这亦称“透痧”。

自先秦时期以来，刮痧疗法的应用范围逐渐扩大，由原来的治疗痧病发展到内外妇儿等科近400种病症，并涉及到消除疲劳、减肥、养颜养容等养生保健领域。在刮痧机理上，研究认为其具有活血化瘀、免疫调节、改善新陈代谢等作用。刮痧真可谓是“不用手的按摩，不用针的针灸，用刮痧板的拔罐"，以其简、便、廉、验、速和易掌握、较安全、疗效好的特点，广为人知。

刮痧治疗妇科疾病

1、刮痧配合拔罐治疗痛经

选用任脉穴位:气海、关元、中极；肾经：气穴；脾经：三阴交；膀胱经：肾俞、三焦俞、膀胱俞。

在选用穴位处涂抹刮痧油后，用水牛角刮痧板进行刮拭采用平补平泻手法刮拭10分钟。刮拭后，在肾俞、气海、关元、中极、血海5个穴位上拔罐留罐5-10分钟以局部皮肤充血为最佳。以上治疗每3日1次。4次为1疗程4疗程后观察疗效。

2、刮痧配合艾灸治疗宫寒不孕

选穴：命门，肾俞，关元。

操作方法：在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再在此穴进行艾灸。灸的时间因人而异，以局部皮肤烧灼感为度，通常为15-20分钟。

3、刮痧治疗青春期乳腺增生

患者取仰卧位，暴露双乳，取刮痧活血剂(主要由红花、桃仁组成)均匀涂于患侧乳房上,持刮痧板与皮肤成45°，从乳房四周边缘向乳头以均匀力度刮拭，尤其对乳腺增厚有肿块部位力度稍加大，至局部出痧(斑点或斑块)，再取膻中、屋翳、患侧期门、阿是穴采用点按法各均匀按压10次，然后让患者服用200-300毫升热开水。

每日治疗1次。如患者感到皮肤疼痛或出痧局部有灼热感可隔1-2天治疗1次，10次为1个疗程,共治疗3个疗程。治疗期间停用其他药物及其他治疗方法，并嘱患者忌服香燥辛辣刺激之品。

来源：天津中医一附院