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老一辈的人都说，最怕消化不良的有两种人，一种是老人家，一种是小宝宝。小宝宝对食物是非常好奇的，很多长辈和父母都是觉得宝宝喜欢吃什么，就给宝宝吃什么，宝宝饮食过度就很容易造成腹胀和厌食的现象。

所以，宝宝消化不良除了有以下表现之外，更重要的是培养好的饮食习惯，注意预防！

宝宝在婴儿期，肠道非常脆弱，消化不良是其中之一。当婴幼儿消化不良时，营养吸收受到一定程度的阻碍。

因此，家长应尽快采取措施帮助孩子恢复消化功能。对于那些还不能用语言表达他们的不适的宝宝来说，父母必须要知道宝宝消化不良的“信号”。

为什么经常看到母亲为婴儿换尿布而挣扎的现象，特别是在她们经常面临消化问题的情况下，这是常见的现象。

什么是消化不良？

消化不良是一种通常在饭后出现的腹部不适感。消化不良在临床上被称为消化不良，它本身不是疾病，而是饮食不当的结果。

婴儿和儿童消化不良的原因：

由于婴儿的食管括约肌仍在发育中，婴儿经常会遇到消化困难。这是成年婴儿消化困难的主要原因之一。它甚至会导致婴儿胃酸反流。

消化不良通常会或可能不会伴随着灼烧感，例如胃灼热。正是由于胃酸向上移动。四个月以下的婴儿中有近50％经历了胃灼热症状，对于大多数人而言，他们会在12个月之前得到缓解。只有一小部分孩子会感到消化不良。

造成儿童消化不良的原因有很多：例如：

婴儿不成熟的消化系统睡眠不足超重饮食过快或进食时跑来跑去辛辣和固体食物过多，尤其是在孩子无法消化的情况下过量摄入碳酸饮料。接触二手烟

儿童的消化不良症状表现包括：

恶心和呕吐上腹部或中腹部疼痛胸部或上腹部有烧灼感因饱食而无法进食经常咳嗽腹泻便秘

婴幼儿消化不良必须及早治疗。如果不及时治疗，可能会恶化，导致脱水和体重减轻。

宝宝消化不良要怎么预防？

1、喂养要定时、定量。给宝宝喂食不要过量，给宝宝养成良好的饮食习惯，配合不同的饮食安排，提高宝宝肠胃的适应能力。

2、始终避免给孩子喝垃圾/油腻食物以及碳酸饮料，不要让他们吃太多巧克力。

3、给宝宝吃容易消化的食物，少吃生冷、油炸有刺激的食物。

4、添加新辅食发现宝宝有腹泻的情况，就要停止添加新食物。

5、告诉宝宝吃饭时要细嚼慢咽，吃饭不要太快，要充分咀嚼食物才能更好的消化。

6、确保一天中的最后一餐至少在上床前2-3小时。

小贴士：家长一定要注意控制宝宝的饮食，让宝宝从小养成良好的饮食习惯。

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