女人痛经的原因

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文章内容目录：
1、为什么会痛经
2、导致女性痛经的原因有哪些？
3、
详细内容：
1.为什么会痛经
痛经是很多女性的常见问题，也往往不受人们的重视，但是如果长时间疼痛或者比较严重的话就应该去医院做检查，找出病因，及时治疗，以免引起其它病症。可是女人为什么会痛经？痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经的原因一般是多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。子宫位置不正,内分泌失调所致。继发性痛经的原因一般是由于精神紧张、生活习惯不好、器质病变(常见的盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤)等都会出现痛经的现象。当然痛经的原因还不只这些，比如1、因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。2、月经期出血过多导致血钙的流失造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。3、过重的体力劳动会加重出血及痛经。作为女人不得不说承受了太多的痛苦，每个月总有几天心情抑郁，有的在月经来的几天还会腹痛，也就是人们通常所说的痛经，痛经无疑是给女人雪上加霜。痛经要注意哪些问题呢？1、在经期期间一定要更加注意卫生，少吃生冷和刺激性强的食物。2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，还应注意改善营养状态。3、月经期间不要过度紧张，保持良好的心理状态。痛经在女人中是常见的问题，也是一种非常常见的妇科疾病，女性一定要做好保护自己的措施。

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2.导致女性痛经的原因有哪些？
1、饮食不当：在生活中很多女性的饮食方法都是错误的，长期进食一些寒凉的食物，并且在月经期间进食一些辛辣刺激的食物，继而导致人体受到刺激，诱发痛经。这一种原因诱发的痛经，在生活中需要多多注意饮食，通过科学进食让身体远离伤害。2、不注意保暖：为了展示好身材，很多女性都不重视保暖，但是长期不重视腹部保暖会导致经血运行受到影响。在经期来临的时候，表现出不同程度的疼痛问题，所以在生活中更应该重视内分泌调节，避免经痛加重。3、作息不规律：熬夜是很多现代人都有的问题，如果女性平时没有养成良好的作息规律，经常通宵熬夜，日夜颠倒，久而久之身体就会过度透支，使生理机能的平衡遭受破坏，继而导致痛经不断加重，给患者的健康造成了巨大的伤害。4、负面情绪：长期处于负面情绪的影响之下，对于人体的危害是极大的，最直接的伤害就是会导致内分泌失调，继而导致女性月经出现异常。
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