我们在怀孕的时候，总是被肚子里突如其来的“震动”叫醒，妈妈都会用手抚摸一下调皮的小家伙，然后重新入睡。

不知道你有没有发现，宝宝的“振动”有时会有规律，有时又会没有规律，这到底是为什么呢？胎儿在妈妈肚子活动的类型分为两类，一种是胎动，一种是打嗝。有过生育经验的妈妈可以轻松地分辨出宝宝是在胎动，还是在打嗝。

不同孕龄胎儿打嗝的特点

胎宝宝长到24周大的时候，妈妈就会感觉到他们在肚子里打嗝了。在孕周比较小的时候，胎儿体型较小，子宫活动的空间很大，所以打嗝的位置也经常变化。

等到了孕35周以后，宝宝个头越来越大，子宫的空间越来越小，胎位比较固定，胎儿打嗝的位置也就固定了。如果宝宝胎位比较正，他们会在妈妈下腹部发出明显、有规律的震动。如果胎位不正的话，宝宝打嗝的位置会比较偏上一些。如果胎儿打嗝的位置发生变化，说明他们正在翻身呢。

胎儿打嗝的原因

​ 胎儿在妈妈肚子里生活10个月，几乎是无所事事，只能不停地吞吐子宫内的羊水，一旦刺激到横膈膜，就会打嗝。胎儿打嗝是一种正常的生理反射，几分钟后就会自行停止，妈妈不用太过担心。

胎宝宝会打嗝，不是所有的胎儿都打嗝

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​ 随着孕周的增加，胎儿打嗝的次数会增加，力度也会变大，妈妈经常会感到肚子有规律地震动。但也有一些妈妈反映自己的宝宝很少打嗝，或者从不打嗝，是不是宝宝有问题啊。

很多时候，因为宝宝个头小，打嗝力度小，加上妈妈忙于工作，感受不到也是很正常的。即使宝宝从来不打嗝，妈妈也不用担心，毕竟不是所有胎儿都会打嗝。

胎儿打嗝和我们正常人打嗝一样，有没有都属于正常现象，孕妈没有必要去数打嗝的次数和频率。

妈妈应该如何区分打嗝和胎动

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​ 胎儿打嗝和胎动给妈妈的感觉很相似，胎儿打嗝的时候，妈妈会感到肚子里有阵发性规律地跳动，大约几秒钟就会有一次，但打嗝的次数和间隔时长并不固定。

胎动则是不规律的，多数是手脚在动，妈妈的感觉是肚子局部有瞬间鼓起，或者是慢慢滑动。胎动幅度大的时候，我们可以清晰地看到妈妈的肚皮会鼓起来，打嗝的幅度就要小得多。

胎儿打嗝会有多久

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​每个胎儿打嗝的时长并不一致，因人而异。有的妈妈反映宝宝打嗝时长有30分钟的，也有40分钟的，也有的妈妈说只有5分钟。无论是半小时，还是只有5分钟，甚至不打嗝都不需要太担心。

我们都知道胎动需要记录，打嗝需要吗？

因为胎儿是否打嗝和健康无关，所以并不需要数和记录。反之，胎动关系着宝宝的健康，是需要长时间记录宝宝胎动信息的。如果宝宝长时间没有胎动或次数减少了一半，孕妈就要提高警惕。

如何正确地记录胎动信息

建议孕妈从孕28周以后，每天早中晚三次记录胎动，每次观察1到2个小时，每次分别要有至少10次胎动才算正常。

等胎儿到了34周以后，由于活动空间变小，胎动的次数也会减少，多为之前的一半左右。

如果孕妈发现胎动次数异常增多或减少，都要提高警惕，及时去医院就医。