功能下降怎么办 男人到50岁性功能下降怎么办

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文章内容目录：
1、男性性功能 下降怎么办
2、性功能下降怎么办
3、吃什么能让50多岁的男人性欲退减
详细内容：
1.男性性功能 下降怎么办
可以尝试以下方法：，1、保持良好的生活习惯：过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯，会减慢睾酮的生成速度，引起性腺激素紊乱，临床表现为欲望减退等。而吸烟会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。，2、良好的心态和自信：良好的心态能够减少心脏负荷，降低血压，就相当于给器官上了润滑油，能够更好的运行。，3、饮食营养：应多吃含锌的食物和其他有益的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。在此期间可以搭配口服博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况，增强机体耐力。，4、经常运动：凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到高潮。 运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。

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2.性功能下降怎么办
性功能下降包括勃起功能和延时功能。勃起功能障碍有两种情况造成，一种是心理因素所造成的，太过紧张，压力过大，太过劳累;还有一种原因是器质性的病变，比如说血管狭窄，局部血流障碍。男性性功能下降，往往使多男性困扰不已，担心自己很快会勃不起来，担心自己从此丧失性能力.男性性功能下降原因如下：1. 内分泌因素： 雄激素对性机能的影响是作用于性行为，雄性激素降低会导致性欲降低。2. 老年人的许多慢性疾病，如高催乳素血症、甲亢、甲减、爱狄森氏病等以及饮酒可以降低雄性激素（睾丸酮）水平，导致性功能障碍。　3. 常见引起老年男性性功能障碍的疾病有高血压和糖尿病。一般来说，在未经治疗的高血压者的高血压患者中，性功能障碍的发生率是正常血压者的2倍。4. 糖尿病导致性功能障碍的发生率在28-75%，常常是因为糖尿病的周围血管阻塞性动脉硬化和神经病变、内分泌障碍等导致性功能障碍。5. 肝硬化、慢性肾功衰、慢性阻塞性肺病等慢性病均可引起性功能障碍。　　　　6. 精神因素： 到了老年，许多精神因素可使性欲减退。
3.吃什么能让50多岁的男人性欲退减
慢慢的就会随着年纪变大、性欲而降低的、不要用些偏激的手段，违法的事情。让男人性欲减退的。
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