孕期由于生理变化的缘故，会带来一些不适现象，大家不要太担心，学会正确应对，养成健康的生活习惯就行。

今天这篇文章会给大家分享孕 8 周宝宝的大小情况，以及需要注意的事情，准们收好了。

宝宝大小

胎宝宝现在跟一颗蚕豆大小一样

预防牙龈炎

怀孕后，准妈妈的口腔会变得敏感，容易得牙龈炎。

要特别注意口腔保健，每天仔细刷两次牙，饭后或者孕吐后都要记得漱口，预防口腔疾病的发生。

注意私处卫生

很多准妈妈发现最近白带增多了，别担心，这是怀孕后的正常变化。

注意外阴的清洁，勤换、勤晒内裤，少吃辛辣刺激的食物。你还要关注这些

多喝水：建议孕早期（前三个月）每天喝水 1500～1700ml。不要因为尿频刻意减少白天的喝水量，晚上可以少喝点。

补充叶酸：叶酸可以预防胎宝宝神经管畸形。你除了要通过多吃深绿色蔬菜等食物来补充，还需要每天吃 0.4mg 叶酸片，直到怀孕满 3 个月。清淡饮食：做菜要尽量选择蒸、煮、炒、凉拌等方式，少放油、盐、鸡精。

去医院做检查：孕 6～8 周要去医院做个检查，主要是做 B 超了解胚胎位置、检查胎芽胎心，医生也会根据情况决定是否需要做其他检查。

应对孕吐：少吃多餐，尽量吃一些清淡的、容易消化的食物，吃的时候细嚼慢咽，吃完适当活动。

警惕先兆流产：如果出现阴道出血，或有腹痛的现象，尤其是有越来越疼的趋势，要警惕先兆流产的可能，应该及时去医院检查并处理。

保持乐观心态：一些准妈妈总是担心胎宝宝的健康，其实没有必要，只要按时产检，养成健康的生活习惯，一般都能顺利度过孕期，要保持乐观的心态。