以下全是干货哦，建议收藏。

精油篇

市面上大部分的丰胸丰胸产品都是外用的精油，软膏。精油丰胸是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入下垂体来调整内分泌。（涂抹精油时注意避开乳头）

市面上精油良莠不齐，有些含大量激素会导致乳腺疾病，姐妹们选择精油时一定要擦亮眼睛。

中药篇

中药是通过补气补血，疏通乳腺，滋养卵巢，从而达到丰胸。之前市面上炒的火热的“蝴蝶粉”丰胸，小编我不是很推荐，有多是三无产品，喝多了会紊乱内分泌。真心想通过中药丰胸，推荐去正规中医那里，由医师调配药方，安全有效，一般中药丰胸喝两到三个疗程是看得见效果的。

饮食篇

牛奶，豆浆，海带，花椰菜，坚果，木瓜（注意是青木瓜才有效）等能促进雌性激素分泌，促进胸部发育。

食谱方面可来些酒糧蛋，炖猪脚等

按摩篇

按摩胸部可疏通淋巴，恢复乳房的挺拔丰满；刺激穴位，促进激素的分泌。

关于按摩的手法，点开浏览器搜索一下，就出来了。

最后，希望每个小仙女们都能够有自己满意的身材哟