按摩壮阳 按摩壮阳的位置

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文章内容目录：
1、按摩哪些穴位有助于壮阳养生
2、按摩足底哪个穴位可以激发性欲，怎么按？
3、按摩哪个部位补肾
详细内容：
1.按摩哪些穴位有助于壮阳养生
为了性福，不妨常常按摩这些壮阳养性的中医养生穴位吧！　　1、委中穴：防性欲下降　　膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻按摩委中穴位，能提高性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。　　2、商阳穴：强壮身体　　商阳穴位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。强壮的身体也是拥有高质量性爱的条件之一呦。　　3、膈俞穴：唤醒性感觉　　膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴，能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。　　4、命门穴：平衡性能力　　5、肾俞穴：强壮肾气　　肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5 寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。　　6、承扶穴：增加性感受力　　承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以增加对性的感受力。　　7、天柱穴：提高性欲　　天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2 厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。　　中医全说网养生提醒：按摩穴位出现酸麻感为宜，时间根据个人而定，中医养生方法知道了，不过记得要坚持哦！这样才可以有保健养生的效果。

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2.按摩足底哪个穴位可以激发性欲，怎么按？
激发性欲的穴位不在足底~~~　　汗~~　　下面给你介绍下　　首先，是按摩后背的脊柱，这是中医督脉的主要运行路线。用缓慢温柔的手法从颈部开始，沿脊柱下行，直到末端长强穴。“长”意味着循环无端、长大、旺盛；“强”则是健行不息、充实。这个穴位主治遗精、勃起功能障碍等与肾精相关的病症。　　其次，沿脊柱下行，双手划过伴侣的大腿，抵达足部，温柔地轻抚足部，能令对方感受到你全身心的爱意，有些人甚至会因此而获得满足。在足部有个穴位叫太冲，位于第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。经常按摩这里，能排解郁闷，让人心平气和，充分放松并享受性带来的欢愉。还有一个重要的穴位是足三里，位于膝关节髌骨下、韧带外侧的凹陷处。具有调理脾胃、补肾壮阳的作用，能治疗男性勃起功能障碍、早泄，女性性欲低下等症。　　此外，用手掌轻轻按摩腹部，以关元为中心，做环形按摩。所谓关元，在腹部脐中下3寸处。按摩这里具有益气补中、温肾健脾的作用，能治疗男子性功能低下、早泄以及食欲不振等症。　　需要提醒的是，按摩穴位前要做好准备。比如，双方尽量放松，缓慢深呼吸，将意念散发到全身每一部分，用心注意每一次兴奋的细节；按摩时，可以在手上抹些按摩油或婴儿油，帮助润滑。按摩穴位时要由轻到重，直至产生酸胀。有些人在按摩过程中，就可能产生性兴奋，但不要急于性爱，最好稍休息一会，然后缓慢、尽情地享受性爱。
3.按摩哪个部位补肾
按摩只能起到保健的作用：1、你可以用双手握拳，轻轻在腰椎后两侧，也就是肾的部位进行按摩，直到双侧有微微的酸胀感就可以停止了，每天一到两次。2、对足底的按摩，你可以在洗完脚后，用双手按摩足底，每天1次，差不多10分钟就足够了。对肾的保健还有：少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，每天运动半小时等等。希望对你有帮助。
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