龙牡壮骨颗粒好不好 12岁女孩吃龙牡壮骨颗粒好不好

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孩子长高是家长关心的重点,不少孩子从月子里就开始补D3、补钙,家长在钙剂的选择上也是煞费苦心,从进口钙剂到中成药,究竟孩子适合用什么?今天就来说一说这个问题。

有不少父母觉得自己长得不够高,所以担心孩子长不了大高个,这有一定道理,毕竟孩子身高,70%是由基因决定的。但是要知道仍有30%是由后天决定的,这30%,也许就是170和180的区别。

普通钙剂大家都是比较熟悉的,最近我发现家长开始流行起用中成药钙剂给孩子补钙。目前市面上唯一的中成药钙剂就是龙牡壮骨颗粒,临床上使用也是比较广泛的。不少家长也表示她们“小时候经常喝”。

但是既然是药,给孩子使用就不能马虎。

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有关孩子补钙、长个,要从哪些方面着力?

什么原因会阻碍孩子长高长个呢?大家通常只知道缺钙,但是什么原因导致的缺钙,才是家长最需要理解的:

1、肾气不足,很难长高

肾主骨,骨骼的发育,关键在于肾。肾藏精,精生髓,髓养骨,孩子长个子,依赖于肾脏精气的滋养。许多高钙的食物,比如泥鳅、豆腐,其实都有很好的补肾的功效。

2、脾胃不好,营养不能吸收,很难长高

孩子的生长发育需要营养,营养的消化吸收依赖脾胃,脾胃能力差,营养吸收不了,也会阻碍孩子长个头。而这个也是目前大多数孩子瘦小的主要原因。

孩子脾胃能力差,往往不是因为吃的少营养不够,而是因为吃的太多,脾胃负荷大、疲惫受损了。这种情况下,营养难被吸收,即便大量补钙的效果都不会太好。只有调理好脾胃,才能有比较好的改善。

3、睡眠不好,或情志顾护不到位

现代医学研究证明,孩子在后半夜2~3点是身体分泌生长激素的高峰期,有些孩子动不动就哭闹,或者是迟迟不愿意入睡导致睡眠质量差。孩子出现这些问题,一方面是情志顾护不到位,让孩子玩得太兴奋或是心情持续低落、压抑,受到批评或是家长疏于陪伴等。另一方面,临床上最多见的还是脾胃的问题:胃不和卧不安,脾胃不好导致睡眠质量差,也会影响孩子的生长发育。

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龙牡壮骨颗粒,为何能帮孩子长高长个?

先来看看龙牡壮骨颗粒的组成和功效:

党参、黄芪、山麦冬、醋龟甲、炒白术、山药、醋南五味子、龙骨、煅牡蛎、茯苓、大枣、甘草、乳酸钙、炒鸡内金、维生素D2、葡萄糖酸钙。

龙牡壮骨颗粒的“原型”是补肾壮骨经典方“龙骨汤”,最主要是针对肾虚的调治,如:自汗盗汗,心悸多梦,不耐寒热,舌淡苔薄,脉来无力者,可治疗“遗尿”等等。

经典方经过改良之后,成为适合孩子的中成药钙剂,其最主要的功效就是健脾、补肾。临床上可以预防小儿佝偻病、软骨病等。

它与普通钙剂最大的不同:普通钙剂通常是钙的直接补充,忽略了加强脏腑的能力;而龙牡壮骨颗粒是在健脾补肾的基础上补充钙剂,运用的是中医的理念和方法,临床效果是很显著的。

什么情况下使用最合适?除了佝偻病、软骨病,一些瘦小的孩子,明显的身高体重不达标,又有明显的“肾气不足”的表现,比如:发虚汗、尿床、头发萎黄等,那么用龙牡壮骨颗粒就是比较合适的。

但是,这个药健脾益气力度强,孩子如果易上火,积食明显或有炎症存在时,不能用;平时也不能常用。不建议给孩子作为保健用药长期使用:

其主要成分是牡蛎、龙骨,都是很难消化吸收的,长期服用对脾胃会有损伤。此外,该颗粒含钙量比较高,对孩子的肠胃也会造成刺激。

如果孩子没有明显的缺钙或肾气不足的表现,不建议使用。孩子的营养来源,只要养好脾胃,日常的粗茶淡饭绝对是足够的,不要过度的用药干预。

1岁内的孩子,一定要在医生指导下使用。1岁内的孩子脾胃功能薄弱,并不适合过度补钙,尤其是钙含量很高作为药物使用的龙牡壮骨颗粒。一些家长着急孩子长个头,或者觉得孩子乳牙长得晚,就给孩子喝这个中成药,都是不妥当的。

便秘、肠胃敏感的孩子要少用。作为活性钙的一种,龙牡壮骨颗粒含钙量高,水溶性差,会给肠胃造成一定刺激,所以肠胃敏感、常便秘的孩子尽量不用。但也因为有健脾益气、收敛固涩的作用,对于经常腹泻的孩子会有一定帮助。

如果孩子有明显的缺钙或肾气不足的表现,使用过程要注意:不能长时间或超量服用。

要在医生的指导下使用,同时要跟医生说明,是否同时也给孩子使用其它的钙剂或者药物,以免过度补钙。通常为了让孩子身体有一个代谢和调节的过程,每服用2个月后,要停用1个月。

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想让孩子长个,正确的方法是什么?

对于帮助孩子长高长个,我还是主张从日常照顾喂养、补肾健脾入手,肾气足、脾胃好,孩子自然能够长高。

1、第一步:控制消化,顾护脾胃

无论是补钙还是补肾气,第一步一定是优化脾胃的状态,否则营养不吸收,怎么补得进去呢?

经常积食、胃口不好、有口气、舌苔厚腻等症状都表明孩子的脾胃是有问题的。这时候首先要做的就是控制消化,在饮食上尽量吃一些软烂易消化的食物,可以吃些粥、粉、面,少吃肥腻难消化的肉类食物。

2、补益肾气:食疗最好

肾气不足的孩子,通常表现为头发黄稀、满口龋齿、容易尿床。给这一类孩子补肾气,见效快又安全的方法就是食疗。黑色入肾,效果是最好的,如黑豆、黑米、黑芝麻等都是不错的食材,可以煮粥给孩子食用,但是由于这类食物的表皮都比较难以消化,所以要煮久一些。

3、睡眠不好的孩子:顾护情志

孩子睡眠不好,很多人知道的原因是晚上吃太饱,但是还有一部分原因是没有顾护好情志。比如睡前玩得太疯、太兴奋,导致迟迟不能入睡,或是白天看了恐怖的影视作品,晚上做噩梦。如果孩子睡眠不好,不要让孩子情绪波动那么大,还可以给孩子煮一碗安心糖水。

长高的方法,都在日常的喂养照顾里,靠药物刺激的办法虽然有效,但是经常食用势必会影响到健康,这是我们都不愿意看到的,家长在用药上一定要谨慎。

来源:许尤佳育儿

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