失眠 耳鸣

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文章内容目录：
1、耳鸣失眠怎么办？
2、耳鸣为什么会引起失眠？
3、
详细内容：
1.耳鸣失眠怎么办？
造成失眠耳鸣的原因有很多，如心理因素、生理因素、环境因素、药物因素、个人生活习惯因素等。，，如果患者平时总是处于焦虑、紧张、抑郁的状态下，就比较容易失眠耳鸣。要积极摆正个人心态，适当进行心情放松。如果是由于饥饿、疲劳等引起的失眠耳鸣，就需要进行适当的休息和补充能量 。药物滥用、药物依赖等也可能引起耳鸣失眠，此时需要及时就医。，，如果患者长期熬夜，有吸烟、饮酒等不良生活习惯，也容易引起失眠耳鸣。要调整生活作息，改正不良的生活习惯。在临床上，失眠耳鸣比较严重的患者，可以遵医嘱，口服一些镇定剂或者血管扩张药。药物治疗效果不好的，可以考虑手术治疗。患者在平时生活中，可以多对耳部进行一些按摩，要远离噪声污染区，定期使用洗耳液对耳部进行清洗。

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2.耳鸣为什么会引起失眠？
　　耳鸣会引起患者出现失眠的症状，因为耳鸣会引起患者出现烦躁的情绪，会造成患者产生抑郁、焦虑、心烦的情况，所以会严重影响到患者的睡眠质量。不同心理素质的患者，耳鸣的程度也会有所不同。建议患者平时要有良好的心态，不要给自己太大的心理负担。出现疾病要尽快接受治疗，不能延误病情，以免增加治疗难度，对患者身体健康造成影响。
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