芭乐水果的功效与作用 白心芭乐水果的功效与作用

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文章内容目录：
1、芭乐的功效与作用有哪些
2、谁知道芭乐有什么好处啊？
3、吃巴乐有什么好处?
详细内容：
1.芭乐的功效与作用有哪些


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2.谁知道芭乐有什么好处啊？
芭乐又称拔子，也叫番石榴，是台湾的土生水果之一；芭乐的食疗药用价值也很高，可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。芭乐的叶片和幼果切片晒干泡茶喝，可辅助治疗糖尿病
3.吃巴乐有什么好处?
1、利于减肥。番石榴含有丰富的膳食纤维，维生素C和钾元素，可以促进新陈代谢，保护肝脏，促进排毒排便，而且番石榴的脂肪含量和钠盐含量较低，吃番石榴不易发胖，所以番石榴有利于减肥的功效。2、降低血糖。番石榴含有丰富的维生素C，吃番石榴，可以补充维生素C，降低血糖，适合高血糖患者食用。3、改善皮肤光滑和弹性。胶原质是皮肤中发现的主要蛋白质，与皮肤肌理有密切关系。番石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害，该保护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。扩展资料：注意事项1、番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的孕妇吃多了就会加重便秘，所以不宜多食。2、番石榴里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的孕妇，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。3、番石榴是一种高糖水果，人们食用以后可以补充能量，也会让人体的血糖快速升高，平时那些患有高血糖和糖尿病的人群是不能吃番石榴的，不然会让病情加重，不利于身体健康。4、番石榴的籽比较多，患有气管类疾病的人群，也不宜食用番石榴，不然会有呛喉的危险。参考资料来源：人民网-孕妇能吃番石榴吗 孕妇吃番石榴注意事项参考资料来源：人民网-番石榴籽功效作用这么多 别再把番石榴籽扔掉啦
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